Vogue Italia selecciona a BellezaPura, en su top ten de Blogs de Belleza

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Las buenas noticias hay que celebrarlas y eso hemos estado haciendo desde que el jueves nos dieron la noticia de que BellezaPura era el único blog español clasificado en el top ten de blogs de belleza de ...
Ejercicios de risoterapia

Ejercicios de risoterapia

Los ejercicios de risoterapia son realmente muy beneficiosos, ya que haciendo este tipo de ejercicios ponemos en marcha alrededor de 400 músculos, incluyendo algunos del estómago que solamente se ejercitan con la risa. También los ejercicios de ...
Truco para saber si estás haciendo mal las sentadillas

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Las sentadillas o squat es un ejercicio complejo que requiere de un buen aprendizaje para evitar lesiones y que nos aprovechemos de los múltiples beneficios al realizarlas. Saber si estamos haciendo mal las sentadillas n...
Ejercicio para la pérdida de peso

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Es un mito que solo haciendo ejercicios por tiempos prolongados se logre reducir grandes cantidades de calorías, si este no va acompañado de una dieta balanceada. Existe la creencia de que estos ejercicios ”mágicos” nos dejarán c...

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