Que aporta la alcachofa

Que aporta la alcachofa

A diario es fundamental que tengamos un control de la cantidad de verduras, frutas, hortalizas o proteínas que comemos, porque son esenciales para tener un equilibrio estupendo y que el organismo no sienta carencias de nada, por eso hablaremos el día de...
Receta de ave y hortalizas con vinagreta de tomate

Receta de ave y hortalizas con vinagreta de tomate

Receta de ave y hortalizas con vinagreta de tomate 25 Nov, en Aperitivos, Recetas con pollo, Salsas, por Escarlata Una receta que parece un...
Receta de pan de queso con hortalizas al microondas

Receta de pan de queso con hortalizas al microondas

Receta de pan de queso con hortalizas al microondas 21 Sep, en Bolleria, Verduras, por Escarlata Un pan diferente, con muchos colores y hec...
Los antioxidantes naturales

Los antioxidantes naturales

Los antioxidantes naturales están estrechamente ligados a lo que se come y a lo que se deja de comer ya que esta se diferencia entre llevar una vida sana o no. Los antioxidantes más conocidos son por ejemplo las vitaminas A, C y E y se los pued...
Beneficios de una dieta verde

Beneficios de una dieta verde

Beneficios de una dieta verde. En muchas ocasiones surgen sensación de cansancio, tensión muscular e incluso calambres, que suelen acentuarse más por la noche y pueden ser debido a la deficiencia mineral de magnesio o de potasio. Muchas persona...
Escherichia coli, una bacteria peligrosa

Escherichia coli, una bacteria peligrosa

Recientemente hemos visto la noticia del contagio de personas en Alemania con una ?bacteria asesina? por el consumo de verduras y hortalizas importadas, lo que causó gran revuelo y susto en la población. La bacteria que se encontró f...
Fitoquímicos: ¿qué son y para qué sirven?

Fitoquímicos: ¿qué son y para qué sirven?

Los fitoquímicos son compuestos presentes en los alimentos de origen vegetal (principalmente frutas y hortalizas) asociados con la reducción del riesgo de padecer ciertas enfermedades (como algunos tipos de cáncer) y con la capacida...
Dieta adecuada en el embarazo

Dieta adecuada en el embarazo

Dieta adecuada en el embarazo. Durante esta etapa se deben de cumplir varios objetivos, tanto para la salud de la madre como la del bebé, que garanticen que cubran las necesidades nutricionales de ambos. Entre los alimentos indispensable...
Consejos para el embarazo y amamantamiento

Consejos para el embarazo y amamantamiento

Consejos para el embarazo y amamantamiento, son dos de las épocas en que la mujer debe vigilar su alimentación, no sólo por beneficio propio sino de su bebé; durante estas dos fases la mujer debe olvidarse de hacer dieta, sino que...
Acido esteárico y salud cardiovascular

Acido esteárico y salud cardiovascular

Acido esteárico y salud cardiovascular. El acido esteárico es un acido graso saturado, el cual a diferencia del palmítico, mirístico y el láurico no conlleva efectos negativos para la salud que hayan sido demostrados por la ciencia. El...

Acepto el uso de cookies.   mas info