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Dieta del buen humor; alimentos que levantan el animo

Dieta del buen humor; alimentos que levantan el animo

Situaciones desagradables hacen parte de de nuestra vida y debemos estar preparados para lidiar con ellas. Cuidar de la dieta, por ejemplo, es una de las maneras más eficaces de cuidar la salud y mantener el buen humor y dispo...
Cambios de humor en el embarazo

Cambios de humor en el embarazo

Sin duda alguna, al quedarnos embarazadas experimentamos toda una serie de cambios en el cuerpo y que se dan en las distintas etapas del embarazo; pero que además también se dan en nuestro modo de actuar y sobretodo en nuestro estado de ánimo. ...
Aparición de mal humor con la dieta

Aparición de mal humor con la dieta

Aparición de mal humor con la dieta. Un estudio realizado en  la provincia de Córdoba, Argentina, sostiene que dos de cada cinco personas que hacen dieta se vuelven más irritables con las personas de su alrededor. Más del 40% de las person...
El yoga reduce la ansiedad

El yoga reduce la ansiedad

No es una novedad muy reveladora el hecho de que el yoga te ayuda a relajarte y a eliminar tensiones. El estrés y la ansiedad son problemas muy cotidianos hoy en día, y cualquier evidencia científica que respalde más aún los métodos alternativo...
Los beneficios de los masajes corporales

Los beneficios de los masajes corporales

Ha sido un día en el que te has levantado del peor mal humor. Cuando llegaste a la oficina, te diste cuenta del día complicado que te esperaba, con muchas actividades para hacer y que, encima no has podido terminar. Por si fuera poco,...
Mejor si hoy: Nos levantamos de buen humor

Mejor si hoy: Nos levantamos de buen humor

Hoy nos centraremos en uno de los temas que a todos nos preocupa: el malhumor cuando nos levantamos. Todos le declaramos la guerra al despertador todas las mañanas, pues su sonido nos da la mala noticia de que tenemos que levantarnos...
Moscas volantes, un trastorno ocular muy peligroso

Moscas volantes, un trastorno ocular muy peligroso

  La salud de los ojos es algo que cada vez nos preocupa más. En anteriores ocasiones hemos comentado la importancia que tiene su cuidado, y por ello hemos recomendado una alimentación correcta y el uso de gafas de s...