Primeros pasos imprescindibles para que tu dieta de adelgazar funcione

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Todos los lunes es la misma historia; esperas ansioso este día para empezar tu dieta y la alimentación tan restrictiva de los siguientes das te llevó a una recaída y al abandono de otra dieta más. Sabes ...
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Comienza el verano y las ganas de disfrutar de la playa, de broncearse, de dar un paseo por la orilla del mar  o de tomar un delicioso café se incrementan. Atrás quedan los meses fríos de invierno, ahora lo que toca es desco...
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Las ensaladas, imprescindibles en nuestra dieta

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Las ensaladas no se traducen en ?bajas calorías?, para que una ensalada le ofrezca la etiqueta de ?Light?, debe reunir algunas condiciones. Las ensaladas puede prepararse como una entrada, guarnición o el plato principal, depen...
Ropa Premama

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