Cómo mejorar el transito intestinal lento con remedios caseros

Cómo mejorar el transito intestinal lento con remedios caseros

El tránsito lento es un problema común que también recibe el nombre de estreñimiento o constipación, el que generalmente afecta a más mujeres que hombres. Cuando una persona no tiene problemas intestinales v...
Alimentos para la flora intestinal

Alimentos para la flora intestinal

En la nota anterior estuvimos hablando un poco cobre la flora intestinal, las bacterias que se encargan de diferentes funciones fundamentales en el proceso digestivo. Es por esta razón que debemos mantenerlas en excelente estado, para esto hay u...
Consejos para cuidar de la flora intestinal

Consejos para cuidar de la flora intestinal

Hoy queremos dedicar un especio a hablar sobre un aspecto muy importante de nuestro sistema digestivo. Si no lo sabías, el mismo está poblado de bacterias vivas, las cuales son conocidas como flora intestinal y son imprescindibles para...
Nuez de la india, té verde y linaza: Interacciones

Nuez de la india, té verde y linaza: Interacciones

Nuez de la India Hola, mi nombre es Patricia y quisiera preguntar si tomando la nuez de la india puedo tomar te verde y linaza, la verdad es que la nuez de la india la llevo tomando hace 2 semanas y no me mueve el estómago, e...
¿Qué son los alimentos probióticos?

¿Qué son los alimentos probióticos?

En el tracto digestivo del ser humano se hospedan unos 400 tipos distintos de microorganismos. Estos microorganismos o bacterias cumplen varias funciones, participan en la digestión de los alimentos para obtener los nutrientes y actúan ...
Acciones de los cereales integrales

Acciones de los cereales integrales

Acciones de los  cereales integrales. Son aquellos en los cuales el grano no ha sufrido proceso de refinación, contienen vitaminas como la vitamina B y la vitamina E, minerales y ácidos esenciales. Como no han sido sometidos a ningún ...
Enfermedad intestinal inflamatoria

Enfermedad intestinal inflamatoria

Enfermedad intestinal inflamatoria es un conjunto de problemas que generan inflamación intestinal, prolongada y recurrente. Los síntomas son dolor, cólicos, diarreas, descenso de peso y sangrado intestinal. La enfermedad de Crohn y ...
Recuperar la flora intestinal

Recuperar la flora intestinal

Los antibióticos son medicinas muy útiles que han salvado muchas vidas pero tienen sus inconvenientes. Son muy efectivas para matar bacterias pero son tan potentes que acaban con todas las bacterias, incluyendo aquellas que son amigables para nu...
Beneficios de las lentejas

Beneficios de las lentejas

La lenteja es una planta herbácea anual, que contiene una gran concentración de nutrientes. Los más abundantes son los hidratos de carbono y están fundamentalmente formados por almidón. Tiene también proteínas y fibras, zinc, selenio (antioxid...

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