Ejercicios de kegel

Ejercicios de kegel

Los ejercicios de kegel sirven para que hombres y mujeres fortalezcan el área púbica del cuerpo y para ambos hay muchas ventajas gracias a estos simples movimientos que puedes hacer en cualquier lugar donde estés y en cualquier momento. Quizás para los ...
Ejercicios Kegel para la incontinencia urinaria

Ejercicios Kegel para la incontinencia urinaria

Ejercicios Kegel para la incontinencia urinaria. Este ejercicio, sencillo de hacer, ayuda a fortalecer los músculos pélvicos y no sufrir más la incontinencia urinaria o evitarla. Es recomendable para mamás recientes, personas ...

Acepto el uso de cookies.   mas info