Cómo preparar un perfume natural y libre de químicos

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Seguramente habrás utilizado alguna vez un perfume que te causaba irritación o quemazón en la piel, y en verdad puedes estar agradecido que solo te haya provocado esas reacciones, pues muchas frag...
Beneficios del Té Yóguico y cómo prepararlo

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Actualmente todo lo relacionado con las terapias alternativas y lo que es oriental instantáneamente causa sensación en occidente, muchas veces esto se debe más a la “moda” que a los beneficios...
Beneficios del trigo sarraceno

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A pesar de su nombre, en realidad, el trigo sarraceno o alforfón no es un cereal sino un tipo de hierba. Es libre de gluten y por lo tanto, muy popular entre las personas con enfermedad celíaca, pero no es muy conocido o difund...
Alimentos en actividades al aire libre

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Alimentos en actividades al aire libre. Estamos en plena temporada de organizar todo tipo de actividades al aire libre: cenas en el jardín, irnos de pesca todo el día (y por tanto comer varias veces afuera), organizar un lindo pic nic en un...
Cómo entrenar solo sin morir en el intento

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  Entrenarnos en solitario tiene muchos beneficios, desde darnos total independencia para administrar nuestras rutinas y tiempo, hasta permitirnos hacer los descansos que queramos y elegir nuestros lugares favoritos, pero t...
Normas de higiene y buenos hábitos para cocinar al aire libre

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Normas de higiene y buenos hábitos para cocinar al aire libre. Como hemos dicho todos estos días: viene ya la época del buen clima, donde la piscina, la barbacoa y sus alrededores pasan a ser protagonistas absolutos...
Gaiam, los accesorios para practicar yoga llegan a España

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Lissy Elle Ya estamos metidos de lleno en el curso, el tiempo libre es casi inexistente y seguramente te pasas todo el día con la lengua fuera. Es fundamental que saques unas horitas a la semana para practicar algún t...
Combatir el estrés relacionado con el trabajo

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El estrés en el trabajo es algo con lo que todos los que trabajamos tenemos que lidiar. Hay veces que simplemente nuestros cuerpos y nuestras mentes nos piden un descanso, y lamentablemente no siempre podemos dárselos como se lo mer...
En verano: deportes y agua, la mejor combinación

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Los deportes de agua nos permiten hacer ejercicio en un entorno natural y al aire libre. Los beneficios del deporte en el medio acuático son muchos. Para empezar, el agua es un medio de bajo impacto para los huesos y articulaci...
Beneficios de la proteína de soya

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Son muchos los elementos que nos ofrece la naturaleza y que nos sirven para tratar diversas enfermedades de forma natural y económica; uno de ellos es la soya, que contiene una gran fuente de proteínas para el consumo. Hoy explicaremos los ...
Omeprazol

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Hoy en día existe una gran cantidad de medicamentos que siempre resultan prácticos de tener a mano, ya que ante cualquier dolencia o malestar sabemos que podemos acudir a ellos rápidamente. Uno de los que no puede faltar en el hogar es el omeprazol, un fármaco que co...
Toxicidad de la aloína

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Toxicidad de la aloina Hola busco información sobre la aloína, pero es insuficiente. Me pueden decir si las cápsulas contienen esa sustancia y cuál es el riesgo al ingerirlo, ya que me preocupa que por tomarlo todos los días se vea afectada mi flora i...
10 consejos prácticos para afrontar la alergia primaveral

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Un mayor número de días soleados y buenas temperaturas favorece a que se prolongue la temporada polínica, provocando múltiples molestias a los alérgicos. Evite las horas de mayor polinización: reduzca las activid...
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Desbalance hormonal y las migrañas. Cuando incluso un comercial cursi puede hacerte llorar, ya sabes quién es el culpable: un desequilibrio hormonal, los niveles cambiantes de las hormonas estrógeno y progesterona, que son responsables de qu...
¿Es el té de hierbas es más saludable que el té común?

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¿Es el té de hierbas es más saludable que el té común? A veces nos preguntamos sobre los tés de hierbas y si son más saludables que los tés comunes; aquí puedes sacarte de la duda y aunque no creas la mayoría d...
Actividades para disfrutar el aire libre en otoño

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La llegada del otoño pone fin a la temporada de playas y piscinas que hemos estado viviendo durante estos meses. Pero con el fin de esta nueva etapa se inaugura otra en la que las actividades deportivas que se nos presentan por...
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Vacaciones, puentes, tiempo libre para disfrutar del calor… Son algunos de los motivos por los que cuando llega el tiempo bueno no conseguimos centrarnos demasiado en los...
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Se ha demostrado que la relajación y la meditación producen cambios fisiológicos en quienes la practican regularmente. Existen numerosas evidencias que muestran una reducción en la respiración, un menor consumo de oxígeno y una mejor ...

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