Recetas de licuados energéticos para deportistas

Recetas de licuados energéticos para deportistas

Los licuados son típicos entre los deportistas, quienes necesitan una dosis de energía extra para sus sesiones de entrenamiento y para recuperarse después de terminar. Los que contienen carbohidratos, proteínas, calcio y fi...
Cómo tomar los batidos adelgazantes

Cómo tomar los batidos adelgazantes

Batidos Mi consulta es por el tema de los batidos adelgazantes que me interesan mucho. Mi duda es: ¿Se pueden tomar alternativamente? ¿Cada día uno diferente? y por otro lado dice que se debe de tomar en ayunas, pero ¿Es posible tomarlos co...
Licuados para bajar de peso

Licuados para bajar de peso

Es difícil seguir una dieta con alimentos que no estamos acostumbrados a comer, sobre todo si carecen de los sabores que nos gustan. Por eso, una buena opción es acompañar la dieta con jugos naturales o licuados para bajar de peso. Sabemos que...
Licuados para adelgazar

Licuados para adelgazar

Si buscamos bajar de peso de una forma saludable, es necesario seguir una dieta equilibrada, con muy pocas grasas y azucares y muchas frutas y verduras. Quien nos puede decir exactamente que dieta deberíamos seguir es un nutricionista. En todos los...
Jugos y licuados nutritivos

Jugos y licuados nutritivos

Las bebidas frutales no sólo son realmente deliciosas sino que además son sumamente recomendables para nuestro organismo. Son una importante fuente de vitaminas y  minerales. Por lo tanto, mezclar frutas y verduras es la mejor alternativa al mome...

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