Rejuvenecimiento facial natural

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Eliminar las arrugas y lograr un rejuvenecimiento facial sin necesidad de recurrir a las cirugías, es una tarea cada vez más fácil gracias a los secretos naturales que se pueden aplicar en el rostro. Logrando resultados sorprendentes y refres...
Las claves para un abdomen plano (Parte 1)

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Uno de los principales cometidos en quienes deciden concurrir al gimnasio es lograr un vientre plano, por eso, en esta nota queremos darte una serie de claves para lograr, de forma que estés en perfectas condiciones para lograrlo. Se...
¿Por qué no puedo lograr un vientre plano? (Parte 1)

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Con la proximidad del verano todas las mujeres y hombres nos preparamos para poder eliminar esos kilos de más que se han acumulado para poder lucir el bikini en las vacaciones. Esto es algo muy difícil de lograr, ya que much...
Consejos para lograr una alimentación perfecta

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La dieta que llevamos es un aspecto fundamental a la hora de cuidar de nuestra salud, por eso, hoy queremos darte una serie de consejos especiales que te ayudarán a lograr una alimentación perfecta. Se trata de dos pasos fundamen...
El método Grinberg para lograr el bienestar

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Los problemas de salud están a la orden del día últimamente y en la mayoría de las sociedades. Sin embargo estos no siempre involucran a patologías o enfermedades, sino que muchas veces se bas...
¿Qué es la medicina antroposófica?

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La medicina antroposófica es un complemento de la práctica médica tradicional, que parte de una visión integral del ser humano. Dicho concepto proviene de la antroposofía, una corriente del pens...
¿Todos podemos lograr un abdomen plano?

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Como vemos en la televisión y en los medios de comunicación que la belleza implica ser esbelta y delgada, todos deseamos (consiente o inconscientemente) tener un abdomen plano. Sin embargo, debemos preguntarnos: &ique...
Ejercicios para lograr un busto firme

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Los senos son una de las partes más importantes para toda mujer, por eso nos preocupamos mucho en que se encuentren saludables y firmes. Esto no siempre es tarea fácil, ya que la gravedad no nos ayuda. Por eso, hoy vamos a dar algunos c...
Maquillaje natural

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Si bien podemos elegir entre determinados tipos de maquillaje dependiendo la ocasión para la que tengamos que maquillarnos, quizás el que muchas desean poder llevar será uno de estilo natural y que permita el poder llevarlo día a día sin que apenas se not...
Cómo lograr brazos tonificados

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Ya estuvimos dando algunos consejos para tonificar los abdominales y lograr un vientre plano envidiable. Hoy vamos a dar algunos consejos para otra zona que también suele preocupar: los brazos. Llegada determinada edad los brazos comienzan a perd...
Pasiflora, un remedio para lograr la tranquilidad

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La pasiflora se cuenta entre los mejores remedios naturales para luchar contra un problema muy común en las sociedades modernas, el insomnio. A continuación cuatro remedios caseros para tratamientos de los trastornos nervio...
Consejos saludables para perder peso

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  Consejos saludables para perder peso. Tenemos que entender que para perder peso debemos mentalizarnos y comprometernos, sin embargo el gran error es ponerse metas demasiado grandes para lograr. No es lo mismo decir “quiero perder un...
Un truco casero para mantener los dientes siempre blancos

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Toda persona que se preocupa de su apariencia, aparte de elegir bien la ropa, busca tener los dientes blancos, debemos tomar en cuenta que la blancura en los dientes aparte de un síntoma estético, es un síntoma de buena ...
Trucos para dormirse más rápido

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¿Contar ovejitas? ¿Leer un libro aburrido? ¿Mirar el techo? No, nada de eso. Los trucos para dormirse rápido van desde tener la habitación en óptimas condiciones hasta alimentarse de manera saludable y al menos 2 horas antes de ir a la c...
Ejercicios para lograr una cintura estrecha

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En los tiempos que vivimos el tener un torso trabajado y tonificado tiene gran valor a nivel estético. Tanto mujeres como hombres se esfuerzan por tener una cintura estrecha, lo cual también trae grandes beneficios a nivel de salud. Po...
Los beneficios de los vegetales crudos

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Los beneficios de los vegetales crudos. Los vegetales crudos ofrecen fibra,antioxidantesy numerosas vitaminas y minerales, pero a muchas personas no les apetece comerlos así. Usted puede levantar el sabor utilizando de manera creativ...
Concienciar sobre la Osteoporosis y Lograr un Buen Cumplimiento Terapéutico

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La osteoporosis es una enfermedad que afecta a más de dos millones de mujeres en España. Más del 60% de estas personas afectadas abandona el tratamiento antes de llegar al año y medio de su inicio, ¿...
5 sencillos pasos para lograr tu peso ideal

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Lograr el peso ideal está muy lejos de dejar de comer. Por supuesto, tampoco es un objetivo que se alcanza a través de dietas sacrificadas que generalmente están destinadas al fracaso, sin olvidarnos de que resultan una amenaza pa...

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