Propiedades curativas del mango
El mango es una fruta de sabor dulce y de textura muy suave, lo que hace de esta una especial fruta que siempre incluimos en nuestra alimentación; pero no solo es una exquisita fruta, también tiene importantes características que ayudan a prevenir enfermedades. Esto porque las propiedades curativas del mango hacen que enfermedades tan comunes … Leer más
cascara de mango propiedades
Una deliciosa fruta cuando está madura es el mango, el que además tiene importantes propiedades que benefician a nuestro organismo. Propiedades que se pueden obtener con la cáscara de mango, la que tiene propiedades curativas y nutritivas, que nos invitan a disfrutar con mayor placer de esta rica fruta. El mango tiene diferentes etapas de … Leer más
Para que sirve el Mango
Es de un gran valor nutritivo, rico en potasio , magnesio, yodo, cinc, hierro, ácido fólico. La fruta del mango son un valioso complemento, contiene vitaminas B1, B6, B12, B4 y C. Su uso cotidiano facilita la digestión , pues tiene una enzima que produce un efecto calmante para el estómago. El fruto si esta … Leer más
Recetas para adelgazar: smoothie de mango
Los smoothies o batidos están muy de moda en las dietas para adelgazar y no es para menos porque son rápidos de preparar y aportan un buen contenido de calorías para pasar la mañana sin picoteo. Esta receta para adelgazar de smoothie de mango te permite hacerla en pocos minutos y llevarla contigo, camino al … Leer más
Mango verde y maduro: sus propiedades curativas
El mango es una fruta muy especial dentro del reino vegetal. Su sabor dulce y su textura suave nos hacen elegirlo siempre para nuestra alimentación. Sin embargo, no todos conocen que, amén de su popularidad, es muy beneficioso para tratar diversas enfermedades. En cualquiera de sus etapas es muy nutritivo, pues contiene una gran cantidad … Leer más
Beneficios del mango para la salud
El mango, esa deliciosa fruta tropical, tuvo su origen en los países asiáticos, desde donde se extendió hacia el resto del mundo. Por su dulce sabor y fragancia es la preferida de muchos; sin embargo, pocos conocen los altos valores nutritivos de esta planta y los beneficios que aporta a la salud. Contra la diabetes … Leer más
Batido light de piña y mango
Por su riqueza en ácidos y vitaminas A y C, el mango es un potente antioxidante que ayuda al organismo a combatir la degradación de las células. Por otra parte, gracias a su riqueza en flavonoides, en especial quercetina y camferol, el mango es también una fruta con propiedades anticancerígenas. Te recomendamos comenzar el día … Leer más
Los beneficios de comer un mango por día
Como sabemos, las frutas y verduras son una fuente de nutrientes muy importante e indispensables para mantener al organismo sano en el día a día. Es por esto que una de las grandes recomendaciones que se hace a la hora de adoptar una dieta saludable, es la ingesta diaria de frutas. Hoy vamos a hablar … Leer más
Propiedades del mango
Se cree que el mango es originario de la India y se ha extendido por todo el mundo, en especial en América. Su fruto es ovalado y de color amarillento, tiene un sabor dulce y es muy jugoso por lo que se consume masivamente y lo encontramos en todos los mercados. Nutrientes del mango El … Leer más