Las ciruelas, elixir natural de juventud.

A las ciruelas se les ha considerado como un elixir natural para el mantenimiento de la juventud. Tradicionalmente se comían ciruelas porque se sabía que una dieta rica en este alimento  ayudaba  a mantener  el  organismo  en  buena  forma,  previniendo la  aparición  de muchas enfermedades de la vejez y manteniendo el aspecto del cuerpo en … Leer más

Remedios caseros para el mantenimiento de las manos

Las manos son una parte muy importante del cuerpo, probablemente las más útiles. Con ellas realizamos todas las labores diarias y las mostramos al mundo. Así pues, de nada sirve que cuidemos nuestra apariencia física si no las mantenemos en buen estado. Unas manos saludables y hermosas son del agrado de todos. Veamos algunos remedios … Leer más

Dieta Atkins

En los últimos tiempos esta dieta se ha vuelto muy de moda, mediante ella se trata de disociar los alimentos, muchos aseguran que es muy parecida a la dieta Montignac pero con algunas diferencias notables. Según los creadores de la dieta, la obesidad se encuentra relacionada con la forma en que nuestro organismo se encarga … Leer más

Dieta de las 2500 calorías

Dieta de las 2500 calorías, esta dieta tiene la particularidad de ser muy rica en hidratos de carbono, por lo que es sumamente energética. No es un tipo de alimentación adecuada para quienes quieran bajar de peso, ya que es calórica, pero sí puede ser usada como dieta de mantenimiento. La siguiente dieta es ejemplificadora … Leer más