Por que no debes de freír  la mantequilla

Por que no debes de freír la mantequilla

Hoy vamos a hablar sobre un método de cocción que se emplea en todo el mundo y uno de los preferidos por muchas personas. Si buscas lograr una dieta saludable entonces el freír la mantequilla o  la fritura no es un método aconsej...
Sustitutos saludables de la mayonesa y mantequilla en la dieta

Sustitutos saludables de la mayonesa y mantequilla en la dieta

Quien quiere adoptar una dieta saludable y dejar aquellos viejos y malos hábitos relacionados con la nutrición deberá ir cambiando algunos alimentos considerados ?básicos? de su cocina. La mayonesa, por ejemp...
Desayunos saludables para comer en el trabajo

Desayunos saludables para comer en el trabajo

Aquella escena de anuncio de mantequilla, donde la familia feliz desayuna tranquilamente y reunida, antes de que los padres salgan al trabajo y los niños al colegio, no existe no la vida real. O por lo menos en la vida real que yo...
Cómo preparar mantequilla de maní casera

Cómo preparar mantequilla de maní casera

Hace poco te hablábamos sobre los impensados beneficios de la mantequilla de maní para la salud, pero teniendo en cuenta que los mismos se representan únicamente en productos elaborados de forma natural u org...
El Ghee, una mantequilla muy especial

El Ghee, una mantequilla muy especial

Seguramente te habrás topado alguna vez con la mención del ghee en recetas de la cocina hindú o en alguna terapia de masaje, pero sin comprender con exactitud a qué hace referencia este término. En e...
Beneficios de la mantequilla de maní

Beneficios de la mantequilla de maní

Cuando hablamos sobre mantequilla, automáticamente pensamos en algo totalmente opuesto a una dieta equilibrada y a una vida saludable, probablemente debido al alto porcentaje en grasas que suelen tener estos productos, pero en ...
Beneficios de la mantequilla de karité

Beneficios de la mantequilla de karité

En muchas ocasiones hemos mencionado la mantequilla de karité, especialmente en recetas caseras para la belleza, y de lo beneficiosa que resulta su aplicación principalmente para la piel y el cabello, por eso hoy quise...
Crema para manos a base de azúcar

Crema para manos a base de azúcar

Una crema para las manos debería ser un cosmético siempre presente en cualquier casa, pues además de permitir que las manos sean más suaves y se vean mejor, realmente constituye una forma de protegerlas y rest...
Receta de pan de mantequilla de maní

Receta de pan de mantequilla de maní

Receta de pan de mantequilla de maní 12 Jul, en Bolleria, por Escarlata Hoy podemos hacer un pan distinto, se trata del pan de mantequilla de maní o de ...
Tostada de mantequilla y mermelada

Tostada de mantequilla y mermelada

Los desayunos son una parte importante de la dieta diaria, por eso creemos que el primer alimento del día debe ser también cuidado en todo momento, tomando ingredientes saludables, productos naturales y que nos aporten beneficios al organismo,...
5 alimentos ricos en grasas buenas

5 alimentos ricos en grasas buenas

Ya hemos hablado muchas veces en VivirSalud sobre las grasas malas y las grasas buenas, sus mitos, sus verdades y sus usos. Pero a veces necesitamos refrescar algunas cosas para poder utilizarlas al máximo durante nuestro dí...
Chequeo a las grasas

Chequeo a las grasas

Aceite de oliva en lugar de mantequilla, y mejor leche semi-desnatada que entera. Pequeñas modificaciones en la dieta diaria logran reducir las grasas saturadas y con ello el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, hasta un 14%. Así lo desvela una r...
Trenza dulce y brioches

Trenza dulce y brioches

Cuando os traje los crêps sin huevo os comentaba lo desastre que soy con las recetas dulces (cuando llevan masa). Desde aquel momento hasta hoy la cosa no ha cambiado mucho, pero parece que va mejorando y para mí ha sido una gran sorpresa porque, os s...
Beneficios de consumir aceite de coco

Beneficios de consumir aceite de coco

En muchos países las personas en constante búsqueda de modos saludables de alimentarse se están volcando hacia el uso del aceite de coco para cocinar todas sus preparaciones, reemplazando el uso del aceite de girasol y de maíz y de la mant...
Receta de patatas al escalope

Receta de patatas al escalope

Una receta que en casa gusta mucho, sea como plato principal o para usar como acompañamiento de un plato a base de carne. Ingredientes (para seis porciones): 1 kilo de papas o patatas ½ litro de leche ¾ cucharadita de sal ¼ cucharadita de pimienta...
Receta de pan de ciruelas

Receta de pan de ciruelas

Ya hemos compartido diferentes recetas de panes, hoy le toca a un pan un poco diferente. Si os gustan las ciruelas deberán de probar este pan. Ingredientes: 1 taza de azúcar 1 taza de harina integral 2 tazas de harina 2 ½ cucharaditas de polvo de horne...
Los beneficios del maíz para la salud

Los beneficios del maíz para la salud

Puedes comerlo solo o con mantequilla, entero o desgranado, en casa o en la playa, cualquiera sea la manera que acostumbres a comer maíz, no te pierdas de conocer los beneficios del maíz para la salud. ¿Sabías que el maíz, choclo ...
Dieta de las reinas de belleza

Dieta de las reinas de belleza

Las reinas de belleza se diferencian de las modelos en que no son palillos ni tampoco tiene n demasiadas curvas ni tampoco son musculosas, sino figuras bien proporcionadas, casi ideales desde un punto de vista estético y de salud. Tener un cuerpo d...

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