Postres con manzanas fáciles
Los postres con manzanas son perfectos para toda la familia, ya que la manzana es una fruta rica en fibras, antioxidantes, vitamina C, hierro, potasio, fósforo y vitamina E entre otros componentes. Pero además las manzanas al contener quercetina y catequinas protegen al organismo de los radicales libres, teniendo así propiedades anticancerígenas; además quienes buscan … Leer más
Baja de peso comiendo manzanas
La manzana es una fruta pomácea comestible, fácil de adquirir por cualquier persona, puede ser colorada o verde. Si quieres bajar esos kilos que tienes de mas, una dieta a base de esta fruta puede ayudarte. la manzana de por si es una fruta con muchas propiedades, comida en crudo con la piel y todo tiene mucha … Leer más
Receta de pastel tibio de peras y manzanas
Receta de pastel tibio de peras y manzanas Esta receta no es apta para los que estáis de dieta, pero de ves encunado vale darse un gustito. En lo personal los postres que son con frutas en especial manzana y canela son mis preferidos, es que hay pocas combinaciones que van tan bien como estas … Leer más
Las peras y manzanas protegen de derrames y embolias
Las peras y manzanas protegen de derrames y embolias BBC Salud miércoles, 21 de septiembre de 2011 Se sabe que consumir cinco porciones de frutas y verduras diariamente puede disminuir el riesgo de sufrir muchas enfermedades, incluidas las cardiovasculares. Pero ahora un estudio analizó cuáles son las frutas y verduras que mayor impacto pueden tener … Leer más
Receta de mermelada de manzana Diet al microondas
Son muchas las opciones que nos da el microondas, en post anteriores hemos escrito como hacer mermeladas de todo tipo, hoy os comparto esta mermelada de manzana que la pueden hacer dietética para poder comer un rico dulce en el desayuno sin abandonar la dieta. Ingredientes: ½ kilo de manzanas verdes1 cucharada de zumo de … Leer más
Razones para comer una manzana verde al día
La próxima vez que vayas de compras al mercado o a la frutería, no olvides de colocar en tu cesto una buena cantidad de manzanas. ¿Rojas o verdes? En realidad, da lo mismo, las manzanas son un alimento hiper saludable sin importar su color, aunque en esta ocasión nos centraremos en las manzanas verdes. Hay … Leer más