Remedios caseros para los pies hinchados

Remedios caseros para los pies hinchados

La pies hinchados son un problema muy común con el que las personas deben lidiar, lo importante es saber por qué se produce la hinchazón en los pies y qué hacer para aliviarla. Esta información podrá ser de mucha ayuda para ti. P...
Masaje para reducir el abdomen (Automasaje)

Masaje para reducir el abdomen (Automasaje)

Muchas mujeres desean perder volumen en el abdomen, eliminar la grasa en esta zona y conseguir un abdomen más plano, y, para ello compran diferentes geles reductores, cremas especializadas, etc., que funcionan en gran medida, pero es ...
Cómo hacer un masaje facial para prevenir las arrugas

Cómo hacer un masaje facial para prevenir las arrugas

Está comprobado que tanto los masajes faciales como los ejercicios suavizan la piel, y trabajan sobre el tejido cutáneo corrigiendo y reparando la elasticidad y proporcionando una apariencia jovial. Para ello deberá ...
Beneficios del masaje: ¡aprovecha para darte uno hoy!

Beneficios del masaje: ¡aprovecha para darte uno hoy!

Todos adoramos los masajes, e incluso los más atrevidos somos capaces de pedirle al familiar o amigo más cercano que nos conceda al menos 5 minutos de masajes para relajarnos y ablandar las contracturas de nuestros hombr...
Masaje tradicional tailandés. Wat Po, en Bangkok, es el mejor lugar donde recibirlo

Masaje tradicional tailandés. Wat Po, en Bangkok, es el mejor lugar donde recibirlo

En Bangkok, en cualquier esquina hay un centro donde te ofrecen un masaje tailandés. Hay de todo tipo, la verdad, unos sitios con aspecto de spa de lujo o pequeños tugurios para aliviar el d...
Ejercicios para el dolor de cuello

Ejercicios para el dolor de cuello

El dolor de cuello es una de las molestias más comunes que sufrimos hoy en día, trabajar mucho tiempo en la computadora, el estrés y las malas posturas son algunas de las causas de este malestar tan extendido, y que no tomamos en cuenta hasta ...
Masaje Qhaqoy

Masaje Qhaqoy

Qhaqoy es el arte del masaje andino, un recurso holístico que brinda armonía y bienestar. El masaje Qhaqoy se puede practicar en cualquier ambiente,  abierto o cerrado, sin embargo, para una practica regular debemos buscar el lugar adecuado, un ambiente armonio...
Shantala, el masaje infantil de los bebés

Shantala, el masaje infantil de los bebés

Hace años que practico el masaje, durante un tiempo de manera profesional y en mi afán por conocer nuevos estilos, nuevas formas de crecer me hablaron del Shantala o masaje infantil. No había tenido ningún contacto hasta entonces con...
Masaje para aliviar la sinusitis

Masaje para aliviar la sinusitis

La sinusitis es un problema que afecta a muchas personas. En condiciones normales la producción de moco nos ayuda a expulsar los agentes que puedan causar alguna infección, pero cuando hay una afección de los senos paranasales aumenta la ...
Relajación con masaje facial

Relajación con masaje facial

Se llama «shiatsu» y puede ser una magnífica solución, tanto para relajar como para ejercitar los músculos de tu rostro. Para empezar el día qué mejor que un buen masaje en la cara. Además de relajar, conseguirás aplacar el «efecto del t...
Masaje balinés: descúbrelo

Masaje balinés: descúbrelo

En las islas que conforman Indonesia se encuentra la isla de Bali. El masaje balinés tiene su origen en esta región, y existe una larga tradición de masajes relajantes tanto en Bali como en las islas cercanas. Si bien proviene de la medicina ayu...
Cómo dar un buen masaje

Cómo dar un buen masaje

Un buen masaje no es sólo algo placentero que sirve solamente para disfrutar, también se obtienen algunos efectos terapéuticos con los masajes y saber como dar un buen masaje es clave para lograr mejores resultados. Se puede aprender a dar masajes d...
El masaje estimula el sistema inmune

El masaje estimula el sistema inmune

El masaje sueco es una técnica de masaje realmente excelente a la hora de relajar los músculos y aliviar tensiones, y con sólo una sesión semanal del mismo puedes mejorar notablemente tanto tu salud física como mental. Ayer mismo repas...
Historias alternativas: Historia del Masaje Sueco

Historias alternativas: Historia del Masaje Sueco

En nuestra sección de Historias alternativas ya hemos hablado del masaje tailandés, y hemos repasado un poco su historia y sus raíces. Sin embargo, el masaje tiene un sinfín de variantes en cuanto a sus técnicas, y una de las...
Consejos básico para dar un masaje

Consejos básico para dar un masaje

Consejos básicos para dar un masaje. Un buen masaje es algo relajante, que provoca bienestar, no solo para quién lo recibe, sino para quién lo provee; por eso en la comodidad del hogar, y luego de un duro día de trabajo, ¿a quién no le...
Masaje sensitivo

Masaje sensitivo

El masaje sensitivo fue ideado en California a mediados de los años sesenta. El masaje es probable que sea la herramienta terapéutica más antigua utilizada por el hombre para comunicarse y proporcionarse un recurso natural contra el dolor. El masaje sensitiv...
El masaje como terapia: tacto

El masaje como terapia: tacto

  Antes de explicar lo importante del masaje terapéutico es importante aclarar la importancia que tiene para el ser humano el sentido del tacto. Los seres humanos necesitamos tocar y ser tocados tanto como podemos necesitar comer, vestirnos, ...
Masaje cráneo facial para aliviar la tensión

Masaje cráneo facial para aliviar la tensión

¿Cómo aliviar la tensión que sufrimos? No es sencillo lidiar con síntomas de estrés que se llevan hace tiempo, y a veces es complicado encontrar la solución a este problema. Un buen masaje cráneo facial puede ser la clave para...

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