Técnicas para mejorar la memoria
La memoria humana es un sistema complejo y de importancia primordial en nuestra vida, por lo que vale la pena tomarnos el tiempo necesario y ejercitarla de forma adecuada para mantenerla en el el mejor estado. Para ello, te invitamos a conocer en VivirSalud, algunas técnicas para mejorar la memoria. Una memoria ágil y resistente … Leer más
Falta vitamina B12
Las vitaminas son muy importantes para nuestro organismo y por eso es necesario incluir vitaminas de los distintos complejos, para prevenir problemas de salud. En el caso de la vitamina B12, los síntomas de la deficiencia pueden tardar mucho tiempo en desarrollarse, pudiendo tardar de 2 a 3 años, y se reconoce principalmente y de … Leer más
Ejercicios para desarrollar la memoria
En este mundo exigente necesitamos tener nuestras capacidades desarrolladas al máximo, y la memoria puede ser un gran aliado para que podamos rendir totalmente. Con un buen entrenamiento, perseverancia y paciencia podrás incrementar tu memoria, por lo que a continuación te presentamos ejercicios para desarrollar la memoria, con los que podrás mejorar tu potencial. Lleva … Leer más
Dormir mal puede afectar a la memoria
Dormir mal y la memoria. Ya se está haciendo habitual que investigadores de todo el mundo dediquen tiempo a estudiar la importancia que tiene para nuestro bienestar el hecho de dormir. En este blog ya hemos dedicado algunos post a ello y hoy continuamos en esa senda. Ratas, sueño y memoria Según una investigación llevada … Leer más
Síndrome de Asperger
Si te gusta tener información sobre las enfermedades que pueden tener los niños, o si tienes un niño con síndrome de Asperger o autismo, continúa leyendo: El síndrome de Asperger (AS) está clasificado dentro de los trastornos autistas y a su vez, a los trastornos generalizados del desarrollo. Es un trastorno más frecuente de lo … Leer más
Corea de Huntington | video
Corea de Huntington un trastorno degenerativo del sistema nervioso central. Una enfermedad hereditaria. Sus síntomas no suelen aparecer hasta los 35 años. En Demedicina.com te contamos más de la Corea de Huntington con información en vídeo. Causada por un gen dominante implica que se puede desarrollar la enfermedad en un 50%. La Corea de Huntington … Leer más
La falta de vitamina B12 y sus consecuencias
La vitamina b12 pertenece a las vitaminas del grupo B. Son vitaminas hidrosolubles, lo que significa que se disuelve en agua y es eliminada por medio de la orina. Por esta razón son las que más atención merecen en cuanto a su consumo a través de los alimentos, las consecuencias de la falta de vitamina … Leer más
¡Ejercita tu memoria!
El cerebro pierde sus células de forma progresiva a partir de los veinte años, por lo que la gimnasia cerebral es vital para mantener la mente despierta con el paso de la edad. Aquí les vamos a ofrecer un par de ejercicios para ejercitar su memoria. Ejercicio 1 Objetivo: Lograr una mayor retención al leer … Leer más
Los 5 elementos del Tai Chi
El tai chi es una práctica milenaria muy arraigada en la cultura asiática, que se ha dispersado por todo el mundo adaptándose a muchas sociedades como una práctica preferencial. Si no estás iniciado en el tai chi chuan, este artículo te será de gran ayuda, pues en él repasamos los 5 elementos del tai chi. … Leer más
Plantas para mejorar la memoria
Si sientes que no puedes recordar bien ciertas cosas o te encuentras muy cansado mentalmente, las plantas o hierbas pueden ayudar a estimular y mejorar la memoria en forma natural. Existen plantas de todo tipo y para tratar diferentes problemas de salud, inclusive para estimular la memoria. Algunos estudios demuestran que una dieta rica en … Leer más
Ginkgo para mejorar la memoria
La planta ginkgo biloba es un arbusto que posee diferentes propiedades medicinales. Son sus hojas las que son utilizadas con fines terapéuticos, como por ejemplo mejorar la memoria y activar el cerebro. El arbusto ginkgo es una planta originaria de Asia, esta es una especie muy preciada por sus múltiples propiedades medicinales, como por ejemplo … Leer más
El café con azúcar nos ayuda a trabajar más eficientemente
El trabajo puede llegar a ser muy estresante y consumir todas nuestras energías, tanto que, muchas veces antes de que terminemos nuestro horario nos encontramos agotados y sin ganas de hacer absolutamente nada. Si eres una de estas personas, entonces te alegrará saber que hay métodos para mejorar el rendimiento, la atención y la memoria … Leer más