Dieta del metabolismo acelerado
El objetivo de esta dieta creada por la escritora y nutricionista Haylie Pomroy, que se a puesto muy de moda, es sorprender al cuerpo de las personas que tiene un metabolismo lento, separando por días los distintos nutrientes de modo que así se acelera el metabolismo y se queman mas calorías. Las cantidades de comida … Leer más
Hábitos que ayudan a acelerar el metabolismo para adelgazar
Muchas personas heredan un metabolismo lento, estos les provoca molestias intestinales y hace que perder peso sea una tarea mucho más complicada. Pero esta situación no tiene porque ser siempre así, existen formas de acelerar el metabolismo para adelgazar naturalmente y sin grandes esfuerzos; hábitos saludables que se pueden adoptar al despertar por las mañanas. … Leer más
Acelerar el metabolismo para quemar grasas
El acelerar el metabolismo es un tema controvertido por un par de razones, por ejemplo, hay quienes cuentan con un metabolismo lento producto de la herencia, sin embargo, este puede ser acelerado mejorando muchas cosas, pero porque alguien buscaría aumentar su metabolismo, bueno, la respuesta más tradicional, es que queremos quemar más calorías. Mientras que … Leer más
Para que sirve la caigua
Entre sus principales beneficios y propiedades de la caigua se le considera como un poderoso quemador de grasas, ayudando a eliminar el sobrepeso sin causar desnutrición o anemia ayudando a conseguir un peso saludable. También evita la celulitis, ayuda en casos de varices y previene males cardíacos. Es buena para limpiar la sangre, así como … Leer más
Como acelerar el metabolismo naturalmente
Cada persona tiene un metabolismo diferente, que viene determinado por factores fijos como nuestra genética, nuestra edad o la zona del planeta en que vivimos y factores que varían con el tiempo: actividad física, horas de sueño, hábitos alimenticios o estado emocional. A veces el metabolismo necesita una ayuda extra para activarse y funcionar como … Leer más
Para que sirve el te rojo
El Té Rojo tiene numerosas virtudes, la más destacada es la facilidad para eliminar grasas y el colesterol en la sangre. Adelgazar mediante el Té Rojo es algo que viene siendo empleado por muchas personas desde hace tiempo y cuenta con estudios que avalan sus capacidad para eliminar los kilos de más. Tiene acción diurética, … Leer más
Eleva tu metabolismo con el curry
Hoy queremos hablar sobre un condimento muy utilizado en la cocina india, se trata del curry, un alimento con multitud de propiedades beneficiosas que podemos aprovechar. Hoy queremos centrarnos especialmente en sus propiedades para con el metabolismo, ya que juega un papel importante en el mismo y puede sernos de gran utilidad, ¡te animamos a … Leer más
Cómo acelerar el metabolismo: alimentación
Lo primero que debemos hacer es repartir las comidas en cinco ligeras, esto es algo que nos permitirá mejorar el proceso digestivo, y así aumentar la actividad metabólica. De esta forma al no ralentizar los procesos digestivos logramos que nuestro metabolismo funcione de forma más rápida. Además, debemos tener en cuenta que hay algunos alimentos … Leer más
Cómo acelerar el metabolismo: ejercicio
Hoy queremos comenzar con una serie de notas especial, con la llegada de los calores todos nos preocupamos por vernos en forma y sin ningún kilo de más, algo que puede ser muy difícil. Por eso, hoy queremos ayudarte, vamos a enseñarte a acelerar el metabolismo, de forma que este se mantenga activo y queme … Leer más
Propiedades del guaraná
El Guaraná, es una planta nativa procedente de la Amazonía, cuyo nombre científico es Paullinia cupana, existiendo según la Farmacopea Brasileña (1977) dos variedades: sorbilis y typica, respectivamente. Ambas pertenecen a la familia de las Sapindáceas, y producen el fruto conocido como guaraná o guaraná de Maués. Considerado como un arbusto semi-erecto, trepador y leñoso, … Leer más
Un metabolismo activo
Como seguramente sabes, el metabolismo está íntimamente relacionado con la quema de grasas, el mantenerlo activo significa una mayor quema de calorías, por lo que empleamos las reservas de grasas. Esto es muy bueno a la hora de formar músculo, ya que, como vimos en notas anteriores, para esto debemos quemar la grasa que los … Leer más
¿Cómo funciona la dieta termogenica? Alimentos que aceleran el metabolismo
Yo conocía los medicamentos con efectos termogénicos para quemar los stocks de grasas corporales más insistentes. Tuve una experiencia con uno de ellos y la verdad es que me funcionó bastante bien. Quizás por eta razón me ha interesado tanto esta información sobre alimentos que cumplen la misma tarea: obligan el metabolismo a trabajar más … Leer más