Beneficios del vinagre de manzana
Hoy vamos a hablar sobre el vinagre de manzana, un alimento que no solamente le da sabor a nuestras recetas, sino que además, contiene una gran cantidad de propiedades, entre las que se destaca sus capacidades de ayudarnos a bajar de peso. Hoy te contamos todo sobre este sabroso aderezo. Como sabemos, la manzana es … Leer más
5 alternativas para el consumo de leche
La leche es parte fundamental de la nutrición debido a su gran aporte en proteínas y minerales, pero muchas personas no la pueden tomar porque no la toleran, otros porque no les gusta y otros por no consumir productos de origen animal. Para estos casos existen alternativas de leches de origen vegetal que pueden ayudarte … Leer más
Gazpacho en verano para una buena hidratación
Gazpacho en verano para una buena hidratación. El gazpacho es uno de los exponentes de la cultura gastronómica española, que ayuda a hidratarse en verano, además de la gran cantidad de nutrientes beneficiosos para el organismo, que aportan sus ingredientes. El gazpacho andaluz, uno de los más conocidos, está elaborado a base de ajo, cebolla, … Leer más
Como combatir el estrés mediante tu alimentación
Es normal que todos estemos un poco estresados, esto es por el tipo de vida que llevamos. Afortunadamente existen alimentos que nos permiten combatirlo para tener una mejor calidad de vida. Recordemos que cuando nos encontramos estresados, nuestro organismo consume más rápido las vitaminas, proteínas y los diferentes minerales que le brindan los nutrientes, entonces … Leer más
Beneficios del aceite de la semilla de auyama
La auyama es un alimento rico en minerales y vitaminas. Los alimentos preparados con auyama garantizan un correcto suministro de nutrientes al organismo. De igual modo, el aceite que se extrae de su semilla contiene diversas propiedades que mejoran nuestra salud. Hoy veremos los beneficios del aceite de la semilla de auyama. En la antigüedad … Leer más
La agresividad tiene que ver con la alimentación
Recientes estudios han demostrado que la agresividad tiene que ver con la alimentación que prefiere el mundo occidental, asociada a la carencia de vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales. El vínculo entre la alimentación y la conducta es objeto de estudio desde hace siglos, y recientemente se ha logrado demostrar que realmente existe una conexión … Leer más
Propiedades del Polvo de Roca Austríaco
Aquí en OtraMedicina constantemente investigamos sobre las alternativas naturales que nos ofrece el mundo y los nuevos descubrimientos en ese campo. En este caso, hemos elaborado un pequeño informe sobre las propiedades del Polvo de Roca Austríaco. En el año 1981, en Melk, Austria baja, tuvo lugar un hallazgo mineral único hasta hoy en todo … Leer más
Sopa de verduras para adelgazar
Ostentar unos kilitos de más no suele ser agradable para la mayoría de las personas, en principio por una cuestión de salud ya que el sobrepeso afecta seriamente nuestras articulaciones y sistemas principales del cuerpo (cardíaco, digestivo, metabólico, etc.), y en segundo lugar porque nuestra imagen corporal se ve afectada creando algunos complejos; para ayudarte … Leer más
Agua mineral, difícil elección entre tanta variedad
¿Me da un vaso de agua por favor? Hace no mucho tiempo nadie era capaz de negarte un simple vaso de agua, hoy en día ya no estoy tan seguro. Si no puedes consumir no tienes derecho a un vaso de agua. En muchas discotecas no hay agua corriente en los lavabos, no es una … Leer más
Cómo se cultiva el Amaranto
Una vez que hemos aprendido ¿qué es el Amaranto? y ¿cómo reconocer al Amaranto? te invito a aprender cómo se cultiva, ya que aunque no lo creas, este riquísimo alimento es de fácil cultivo y hablamos de una planta que puede crecer fácilmente en tu jardín. Todo lo que requiere, es un poco de humedad … Leer más
Importancia de las sales minerales para nuestra salud
Usualmente solemos dar un sabor extra a nuestras recetas de cocina, agregándole sal. Pero en realidad muy pocas personas conocen la existencia de diferentes tipos de sales minerales y sus diversas propiedades. A continuación te invitamos a conocer algunos detalles de esta sustancia tan común en nuestras cocinas. Las sales minerales son aquellas sales en … Leer más
Envases de cartón reciclado pueden perjudicar la salud
Cartón reciclado y enfermedades. Investigadores de Suiza y Alemania acaban de echar al suelo uno de los mitos más extendidos en esta época devota de lo políticamente correcto: el reciclado es lo mejor para el bienestar y la salud del planeta y de las personas. Cartón reciclado y acietes minerales Científicos de los países … Leer más