Ejercicios cardiovasculares rápidos para quemar grasas

Ejercicios cardiovasculares rápidos para quemar grasas

Los ejercicios cardiovasculares nos pueden ayudar a tonificar nuestro cuerpo y nos mantienen en excelente estado físico, incluso, hay ejercicios que combinados en una rutina de ejercicios pueden ser realizados en tan sol...
Cuáles son los síntomas de la intolerancia a la lactosa

Cuáles son los síntomas de la intolerancia a la lactosa

Cuando una persona que sufre de esta afección ingiere leche o derivados experimenta una serie de malestares, la intensidad de éstos depende de la cantidad de lactosa que se ingirió y la cantidad que pueda tolerar. L...
cómo mejorar la mala circulacion dela sangre

cómo mejorar la mala circulacion dela sangre

Los problemas de circulación de la sangre ocurren cuando los vasos sanguíneos pierden elasticidad dificultando así el viaje de la sangre por todo el organismo. Esta situación es causada por una gran variedad de factores como alt...
Bizcocho en 5 minutos

Bizcocho en 5 minutos

Preparar un bizcocho casero no tiene por qué ser algo complicado, ni tiene por qué ser necesario un molde, ni un horno. ¿Os apetece preparar un bizcocho en 5 minutos, en una taza y sin horno?. Seguro que ya conoceréis esta receta porque ha circulado much...
Remedios naturales para el astigmatismo

Remedios naturales para el astigmatismo

Una de las alteraciones visuales más comunes es el astigmatismo. Quien la sufre tiene una visión borrosa y distorsionada de los objetos cercanos y distantes. Hoy  te presentamos algunas soluciones naturales para el astigmatismo. ...
Receta de crema inglesa al microondas

Receta de crema inglesa al microondas

Como siempre decimos, el no tener una estufa o cocina tradicional porque tenemos poco espacio en la cocina o si tenemos pero no somos de cocinar en casa, no es excusa para hacer de vez en cuando alguna receta. Seguramente tengamos en casa un m...
Receta de huevos de codorniz al microondas (cocotte)

Receta de huevos de codorniz al microondas (cocotte)

Una receta diferente como plato de entrada,  con la cual nos podemos lucir en la mesa. Os aseguro que las distintas texturas y sabores como el de caviar nos darán un toque de distinción. Ingredientes (para cuatro porciones): ...
Receta de pan de ciruelas

Receta de pan de ciruelas

Ya hemos compartido diferentes recetas de panes, hoy le toca a un pan un poco diferente. Si os gustan las ciruelas deberán de probar este pan. Ingredientes: 1 taza de azúcar 1 taza de harina integral 2 tazas de harina 2 ½ cucharaditas de polvo de horne...
Cuidados para cabellos dañados por el sol y la playa

Cuidados para cabellos dañados por el sol y la playa

Con frecuencia, al terminar las vacaciones, notamos que nuestros cabellos han sido dañados por el exceso de sol, polvo y salitre de las playas. Nos sentimos angustiados pues la copiosa cabellera que teníamos al inicio del...
Receta de huevos escalfados al microondas

Receta de huevos escalfados al microondas

En un post anterior compartía algunas consideraciones a tener en cuenta a la hora de hacer huevos en el microondas. Hoy entonces ya podemos hacer esta sencilla receta de huevos escalfados. Proporcionar tiempos concretos para hacer el ...
Filetes de pollo al limón

Filetes de pollo al limón

Unos simples filetes de pollo pueden darnos mucho juego en la cocina de forma sencilla, rápida y sana. Y si en la presentación añadimos un toquecito más de imaginación, nos puede quedar un plato de lujo. Hoy os traigo unos filetes de pollo al li...
Receta de pan de banana al microondas

Receta de pan de banana al microondas

Este pan es ideal para la hora del té, verás que es muy sencillo y rápido de hacer, además se puede guardar en el freezer. Ingredientes: 250 gramos de harina 1 cucharadita de polvo de hornear 100 gramos de mantequilla 175 gramos de azúcar...
Receta de pescado al gratín

Receta de pescado al gratín

Una oportunidad de comer pescado aunque no te guste. Además puedes usar cualquier tipo de pescado, por ejemplo el que encuentres de oferta en el súper mercado o en tu pescadería. Ingredientes (para cuatro porciones): ½ kg de pescado 2 tazas ...
Remedio casero de ajo para las hemorroides

Remedio casero de ajo para las hemorroides

Las hemorroides o almorranas son ciertamente molestas y perjudiciales para la salud en todo sentido. Como no es bueno dejar que se agraven, se puede recurrir a algunos remedios caseros y naturales para tal fin. Este, compuesto de vegetale...
Remedio casero de sauce para los dolores de cabeza

Remedio casero de sauce para los dolores de cabeza

La planta del sauce es uno de los mejores remedios naturales que existen contra los dolores de cabeza. Es que sus propiedades, en especial, los derivados salicílicos, ácidos y sustancias flavonoides que contiene, tienen un fuert...
Relájate en la ciudad

Relájate en la ciudad

No tenemos por qué escapar al medio del campo para obtener ese estado de relax absoluto que todos deseamos. ¡Podemos lograrlo en las calles de tu ciudad! Una manera de despejarnos de la velocidad, la presión y las exigencias de la vida cotidiana es...
Consejos básico para dar un masaje

Consejos básico para dar un masaje

Consejos básicos para dar un masaje. Un buen masaje es algo relajante, que provoca bienestar, no solo para quién lo recibe, sino para quién lo provee; por eso en la comodidad del hogar, y luego de un duro día de trabajo, ¿a quién no le...
Mascarillas faciales caseras

Mascarillas faciales caseras

Las mascarillas faciales caseras son muy fáciles de hacer. Lo primero que debes saber es que hay dos tipos: las relajantes y las estimulantes. Las relajantes son las que humectan la piel y la refrescan. Las estimulantes son las que hacen que la sa...

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