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Mitos y creencias sobre el cáncer

Mitos y creencias sobre el cáncer

Hay muchos mitos y creencias que se han tejido a lo largo del tiempo en torno al cáncer. Esta penosa enfermedad que no distingue clases sociales, religión o cultura ataca a miles de personas en el mundo, pero siempre han surgido dudas resp...
Mitos y verdades sobre alimentos comunes (III)

Mitos y verdades sobre alimentos comunes (III)

Mito: Las dietas altas en azúcar son menos nutritivas. Otra afirmación largamente difundida que no es necesariamente cierta. Existe no uno, sino muchos estudios que han demostrado que las dietas altas en azúcar (variados, a partir ...
Mitos y verdades sobre alimentos comunes (II)

Mitos y verdades sobre alimentos comunes (II)

Mito: Los retortijones de hambre son inevitables si se quiere bajar de peso. No es cierto. Existen alimentos ricos en carbohidratos, especialmente copos de avena y pasta, capaces de mantener la sensación de saciedad casi hasta la sigu...
Mitos sobre perder peso

Mitos sobre perder peso

Perder peso es una de las cosas más difíciles que se pueden hacer durante la vida. Muchas personas gastan dinero, tiempo y energías en cantidades enormes con tal de bajar algunos kilos y por falta de información muchas veces caen víctimas de mitos ...
Los mitos sobre la resaca

Los mitos sobre la resaca

Hoy es lunes, día repudiado como pocos. Ya dejamos atrás el fin de semana, ocasión que hemos aprovechado para descansar, dormir y estar tranquilos o…. para descontrolarnos como nunca. Si eres de aquellos que ha utilizado el sábado para salir con...
Los mitos sobre la hidratación

Los mitos sobre la hidratación

Sabemos que el agua es la bebida más saludable, que es esencial para desarrollar nuestras funciones vitales, para mantenernos hidratados y enérgicos y, por si fuera poco, un truco para adelgazar. Ahora bien, ¿sabes cuántos vasos de agua por ...
Mitos y verdades de la mesoterapia

Mitos y verdades de la mesoterapia

La técnica de mesoterapia consiste en micro inyecciones con una fina aguja a no más de cuatro milímetros de profundidad bajo la piel. Si bien es una práctica que da buenos resultados, en muchos casos se duda de su seguridad y su efectivid...
Los mitos sobre el acné

Los mitos sobre el acné

Si tienes acné y hace mucho tiempo que te privas de comer una deliciosa barra de chocolate por miedo a que te aparezcan más granitos, déjame decirte que estás cometiendo un grave error. ¡No hay pruebas que confirmen esa creencia! El acné es un...
Tres falsos mitos sobre adelgazar

Tres falsos mitos sobre adelgazar

Vamos con una de falsos mitos, que en esto de adelgazar hay unos cuantos. En cuanto a perder peso se refiere, ya sea con dieta o ejercicio, la literatura y la web está llena de falsos mitos sobre cómo adelgazar, hoy vamos a analizar tres de ...
10 mitos a la hora de dormir

10 mitos a la hora de dormir

A veces no pegamos un ojo en toda la noche y no entendemos por qué. ¿Cómo no puedo dormirme si no he parado de hacer cosas en todo el día? Es una de las preguntas que pasa por nuestra mente mientras tenemos la cabeza en la almohada, inquietos p...
Mitos populares sobre salud resueltos

Mitos populares sobre salud resueltos

los mitos populares resueltos. Hay mitos que se crean a nivel popular y se pasan de generación en generación; uno no termina de saber si son cosas reales o no, es por ese motivo que les acerco algunos de estos  mitos con sus respuestas. ...
Mitos acerca de tomar el sol

Mitos acerca de tomar el sol

Ya es momento de sol y por ello muchas personas se lanzan a la calle a darse largos baños de sol con el fin de conseguir un bronceado perfecto. Constantemente en estamos haciendo hincapié en la importancia que tiene exponernos al sol de manera s...
5 grandes mitos de las dietas

5 grandes mitos de las dietas

Hay tantas dietas como creencias referidas al mundo de la alimentación. Obviamente, encontramos verdades innegables pero también los mitos más disparatados que muchas veces nos confunden o, lo que es peor, nos hacen actuar de manera opuesta a la ...
Clásicos mitos entorno a las dietas

Clásicos mitos entorno a las dietas

Si hablamos de dietas y planes de alimentación son muchos los mitos que se generan sobre este tema. Hoy en VivirSalud hemos encontrado nuevos mitos que queremos compartir contigo ya que quizás estés comenzando algún tipo de dieta para baj...
Algunos mitos sobre alimentación y nutrición

Algunos mitos sobre alimentación y nutrición

Cuando hablamos de alimentación muchos son los mitos y verdades que surgen, seguro todos hemos escuchado alguna vez que es bueno tomar al menos una copa de vino por día, que el chocolate nos ayuda a estar de buen humor y la lista pu...