Bebes lindos | Las mejores fotos
Todos los bebés son lindos, pero en estas fotos que les mostramos en especial, los bebés son realmente muy lindos y encantadores, no porque tienen muy buenos rasgos, sino porque han sido captados en momentos angelicales, momentos de inmensa ternura y mucho ángel. Aquí hemos hecho una selección de las mejores fotos de bebés y … Leer más
Cómo evitar las tentaciones si estas a dieta
Hay ciertos momentos del día, sobre todo esas horas después del trabajo y antes de la cena donde ?nos pica el gusanillo? y tendemos a picotear.Si siente tentaciones por picotear comida o tomar algo ?dulce? en cualquier momento del día, procure enfrentarse a estas situaciones utilizando algunas de las siguientes normas:? Siga la regla de … Leer más
Las horas de comer como momentos educativos
Las horas de comer representan mucho más que simples intervalos para satisfacer el hambre. Estos momentos son oportunidades educativas clave que van más allá de la nutrición, ofreciendo un terreno fértil para desarrollar habilidades sociales, emocionales y cognitivas en niños y adultos por igual. La planificación de las experiencias de alimentación y nutrición en los … Leer más
Remedios para el cansancio
El cansancio es la falta de energía o un agotamiento físico o mental, y resulta difícil recuperarse de estos síntomas aunque se descanse. Puedes contar con una gran variedad de remedios para el cansancio que pueden revertir esta sensación de forma natural. Comer una banana en los momentos de cansancio es muy bueno ya que … Leer más
Ideas para acampar en familia
Si buscas compartir momentos en familia sin que esto suponga un gran desembolso, la opción de acudir a un camping o acampar en plena naturaleza puede ser una propuesta económica, además de enriquecedora. Las piquetas o estacas para la tienda o carpa Los dos grandes motivos para clavar tu tienda al suelo es: impedir que … Leer más
11 cosas que jamás debes hacer en el supermercado
Ir un domingo, comprar pescado o aceitunas al peso son las cosas que es mejor evitar del supermercado. En esta nota te prevenimos. Una tarde de compras en el super puede convertirse en un infierno si eliges el día incorrecto para ir. Además, el plato con el que soñaste acaba siendo una pesadilla si compras … Leer más
Los mejores momentos para comer fruta
Todos sabemos que la fruta es un alimento fundamental si queremos mantener una alimentación saludable, por esto siempre recomendamos ingerirlas a diario. Este alimento es una de las principales fuentes de vitaminas, antioxidantes y fibra por eso es algo muy beneficioso saber cuáles son los mejores momentos para consumirla y aprovechar sus propiedades al máximo. … Leer más
Terapia de la risa
La terapia de la risa es una disciplina grupal que utiliza diferentes técnicas para disponernos física y emocionalmente para la risa. Este método ayuda a las personas a lograr una mejor actitud frente a la vida, cambiando también la forma de pensar. Las personas que acuden a la terapia de la risa cambian su estado … Leer más