Beneficios de la zanahoria

Beneficios de la zanahoria

Siempre nos encanta hablaros al menos una vez por semana de los beneficios de los mejores alimentos que nos brinda la tierra o los animales, por eso hoy nos centraremos en los beneficios que aporta al organismo la zanahoria, ese vegetal largo y anaranj...
La chía podría disminuir el nivel de azúcar en sangre

La chía podría disminuir el nivel de azúcar en sangre

Según un estudio, el consumo de semillas de chía podría reducir el azúcar en la sangre después de una comida.La Salvia hispanica es una planta anual herbácea de la familia Lamiaceae (menta). Se cree que su origen es...
Las almendras para prevenir la diabetes

Las almendras para prevenir la diabetes

Las personas con prediabetes que comen almendras mejoran su sensibilidad a la insulina y disminuyen el nivel de colesterol malo, es una deliciosa manera de disminuir el riesgo de desarrollar una diabetes. Prediabetes y diabetes: La...
Condimentos y especias que ayudan a bajar de peso

Condimentos y especias que ayudan a bajar de peso

En muchas oportunidades las dietas para bajar de peso no son incorporadas como hábitos saludables a la rutina de la alimentación, y luego de un periodo de tiempo nos aburren, desmotivan y terminamos por abandonarlas. En es...
Niveles adecuados de colesterol: ¿cuales son?

Niveles adecuados de colesterol: ¿cuales son?

Niveles adecuados de colesterol: ¿cuales son?. Elcolesterolviaja a través de la sangre y hay que destacar que existen diferentes tipos de colesterol: LDL ocolesterolmalo y HDL ocolesterolbueno: el balance entre ambos tipos de coles...
¿Qué es bueno para bajar el colesterol?

¿Qué es bueno para bajar el colesterol?

El colesterol es un lípido que esta presente en nuestro organismo y cumple algunas funciones esenciales para la vida. Pero cuando por distintos motivos aumenta el nivel de colesterol en la sangre, se convierte en un trastorno que pue...
Beneficios de la aspirina

Beneficios de la aspirina

A nivel mundial uno de los medicamentos más comunes es la aspirina, ya que se utiliza para aliviar distintos tipos de molestias y malestar a nivel físico. Es un fármaco que se consigue como venta libre en todo el mundo y en las farmacias se venden con ...
Libros en casa| aumenta nivel educación niño

Libros en casa| aumenta nivel educación niño

Tener libros en casa contribuye a aumentar el nivel de educación de los niños, resultados de un estudio a lo largo de más de 20 años por Mariah Evans de la Universidad de Nevada, en Embarazo10.com os contamos más. Tener libros e...
Ejercicios de pilates reformer

Ejercicios de pilates reformer

Los ejercicios de pilates reformer son una innovación a los ejercicios de pilates tradicionales que se realizan en el suelo. Ya que en todo ejercicio relacionado con la actividad física se debe variar el nivel del ejercicio realizado luego de d...
Alimentos permitidos para diabéticos

Alimentos permitidos para diabéticos

La diabetes es una enfermedad en la que se ve alterado el metabolismo, proceso mediante el cual el organismo obtiene energía de los alimentos. Los alimentos son sintetizados en glucosa, y la insulina es una sustancia que produce el páncr...
Aromaterapia, el arte de curar con aceites esenciales

Aromaterapia, el arte de curar con aceites esenciales

La Aromaterapia es un tratamiento alternativo que siempre ha estado rodeado de un halo de misterio, esto puede hacer que sea más atractiva pero también puede generar confusiones y malentendidos. Podríamos considerar la ...
Ventajas de practicar Pilates

Ventajas de practicar Pilates

Su nombre se debe al fisioterapeuta alemán  Joseph Pilates quien descubrió en 1920 que, gracias a la concentración, al mover los músculos del cuerpo, se obtenían resultados espectaculares, como alisar el estómago, estilizar las piernas, forta...
El alcohol y el nivel de azúcar en la sangre

El alcohol y el nivel de azúcar en la sangre

El alcohol y el nivel de azúcar en la sangre. El azúcar en la sangre, también conocida como glucosa en la sangre, se utiliza para el crecimiento y la energía. La glucosa en la sangre proviene de los alimentos que comemos, la ru...
Los grandes beneficios del amaranto

Los grandes beneficios del amaranto

Los grandes beneficios del amaranto.También llamado kiwicha, es un viejo cultivo, consumido por los aztecas y otras civilizaciones; se pueden consumir sus hojas y sus semillas. Es considerado un pseudocereal debido a que sus propiedades son m...
Causas de alopecia fememina

Causas de alopecia fememina

  Causas de alopecia fememina. El ritmo de vida actual ha traído consigo unos elevados niveles de estrés y aunque la alopecia era un problema que fundamentalmente afectaba a los hombres, en la actualidad, cada día, hay más mujeres que la...
Propiedades de la pera

Propiedades de la pera

Además de ser una fruta muy sabrosa, las propiedades de la pera para la salud son aprovechadas por muchas personas por su alto poder nutritivo. De todas las frutas, es la mejor tolerada por el organismo y la menos alergénica. Gracias a su gran conteni...
Cómo inyectar sin dolor

Cómo inyectar sin dolor

Muchas personas sienten un inevitable rechazo al pensar en médicos, enfermeras y hospitales, más que nada en situaciones en las cuales se los relaciona con las tan temidas jeringas (y sus agujas por supuesto). La realidad es que lo que hace temblar a un...
Información sobre la musicoterapia

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Mediante sonidos, trozos musicales y estructuras rítmicas se pueden conseguir diferentes resultados terapéuticos directos e indirectos a nivel psicológico, psicomotriz, orgánico y energético. Está comprobado que la música y sus compon...

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