¿Por qué comer merluza?
En la semana estuvimos hablando un poco sobre los pescados, este alimento tan beneficioso para nuestra salud que tiene muchísimo para aportarnos, hoy queremos continuar con este tema, en este caso queremos hablar sobre la merluza. Este es uno de los pescados más conocidos y consumidos en el mundo, el mismo es delicioso y muy … Leer más
Beneficios del jamón ibérico en nuestra salud
Muchas veces escuchamos que algunos productos cárnicos pueden aportar más bien poco a nuestra salud, algo que si bien es generalmente falso (salvo en casos de consumo excesivo), lo es especialmente cuando se trata de uno de los productos estrella de la mesa española como es el jamón ibérico de bellota. Y es que el … Leer más
La función del cobalto en nuestra salud
Hoy queremos hablar sobre un mineral muy importante para nuestra salud que solemos pasar por alto, se trata del cobalto, ¿conoces sus funciones? Este mineral es en realidad uno de los componentes de la vitamina B12 o cobalamina. Nuestro cuerpo necesita de pequeñas cantidades de este mineral para el crecimiento y mantenimiento, por lo que … Leer más
Productos de higiene íntima: 100% algodón vs. “Sensación de algodón”
¿Sabes cuáles son los materiales de los que están compuestos los productos que utilizas de higiene íntima? A veces nuestro desconocimiento al respecto nos puede causar más de un problema de salud. ¿Alguna vez has sentido picores, irritaciones u otro tipo de molestias en la zona genital? En muchas ocasiones este tipo de afecciones las … Leer más
Cómo podemos cuidar nuestra salud
La salud no solo es sinónimo de ausencia de enfermedad, sino que incluye un estado permanente de bienestar tanto físico como emocional que debemos procurarnos para llevar una vida lo más armoniosa posible. Por eso es imprescindible conocer cómo podemos cuidar nuestra salud. Cuidar nuestra salud se convierte en un estilo de vida, en el … Leer más
Kiwi, qué beneficios que aporta a nuestra dieta
El kiwi es un alimento que no debería faltar en nuestra dieta: es una fuente de vitaminas y minerales, ayuda a tonificar el cerebro y mejora el riego circulatorio. Pero tiene además tiene otra gran ventaja que ofrece una solución muy práctica a un problema muy típico de las sociedades desarrolladas: el estreñimiento. Los malos … Leer más
Alimentos que dañan los dientes
Por lo general cuando pensamos en cuidar de nuestra alimentación lo hacemos pensando solamente en nuestro peso, sin embargo, deberíamos tomar en cuenta muchos otros factores. Este es el caso de los dientes, lo que comemos también los afecta muchísimo a ellos, por eso, te contamos qué alimentos los dañan, ¡presta mucha atención! Comenzamos hablando … Leer más
Lo mejor de la comida Oriental y Árabe en nuestra casa
Lo mejor de la comida Oriental y Árabe en nuestra casa 7 Jun, en Cocina Internacional, por Escarlata Si bien desde este blog siempre animamos a cocinar en nuestra casa, nuestro hogar, tanto sea hacerlo para un evento especial como para agasajar a nuestros amigos o a diario para nuestras familias (y para ello siempre … Leer más
Mermelada de tomate
La mermelada de tomate es una opción culinaria única y deliciosa que combina la frescura y acidez de los tomates con el dulzor del azúcar. Aunque en muchas culturas se asocia comúnmente con preparaciones saladas, como salsas o ensaladas, la mermelada de tomate ofrece una sorprendente y deliciosa forma de disfrutar de los tomates en … Leer más
Concejos de belleza para el rostro, a los 20, 30 y 40 años
Nuestro aspecto, y sobre todo nuestra piel cambia al pasar los años, por tal motivo el cuidado que requiere es diferente y especial a cierta edad, ciertas etapas en los años de una mujer necesitan cuidado especial para ocultar algunas imperfecciones como barritos o espinillas, mientras otras etapas necesitan ocultar ojeras y manchas, y sobre … Leer más
El tabaco y los alérgicos
Ya hemos hablado en varias ocasiones sobre el tabaco y sus consecuencias para nuestra salud, fumar es un hábito muy dañino que nos afecta a todos, aunque, los efectos son aún peores en las personas alérgicas, hoy te contamos sobre esto, es importante que lo sepas. Algunas de las alergias más comunes que el tabaco … Leer más
Cómo usar el termómetro correctamente
La imagen de nuestra madre tocándonos la frente para saber si tenemos fiebre es clásica de nuestra infancia. Pero si tú no heredaste esa virtud tendrás que confiar en el termómetro. ¿Sabes interpretar esta herramienta de la manera indicada? Para usar el termómetro correctamente es necesario seguir ciertos pasos que te detallamos a continuación: Asegúrate … Leer más