Hábitos que arruinan nuestros riñones

Hábitos que arruinan nuestros riñones

Nuestros riñones son dos órganos que por forma muchas veces son comparados con un frijol, los cuales se encuentran ubicados contra los músculos de nuestra espalda en la cavidad abdominal superior la cual está justo por debajo de la c...
Más sobre alimentos que manchan nuestros dientes

Más sobre alimentos que manchan nuestros dientes

En la nota anterior estuvimos hablando un poco sobre los dientes, viendo las razones por las que suelen mancharse, hoy vamos a seguir con este tema. Ya hablamos de las razones internas, ahora nos referimos a las externas, que p...
Qué alimentos manchan nuestros dientes

Qué alimentos manchan nuestros dientes

La sonrisa es una de las partes más atractivas de todas las personas y es por esta razón que muchos se obsesionan con tener los dientes blancos. Esto puede verse dificultado si consumimos algunos alimentos que manchan nuestros dientes, hoy...
¿Ejercicio en casa? Algunos consejos

¿Ejercicio en casa? Algunos consejos

Lo primero que debemos tener en cuenta es que si hacemos bien nuestros ejercicios es casi lo mismo ejercitarse en casa que en un gimnasio. El verdadero problema viene de la motivación y la rutina, por esta razón hoy voy a darte algunos c...
?Diabesis?: diabetes + obesidad, la pandemia del siglo XXI que afecta especialmente a  nuestros niños

?Diabesis?: diabetes + obesidad, la pandemia del siglo XXI que afecta especialmente a nuestros niños

  Los tiempos cambian y a una velocidad de vértigo, hace unos pocos años los niños y las niñas pedían a los Reyes Magos coches de juguete, balones, muñecas, com...
Dolor de cabeza y aspirina, un buen tandem contra el más común de nuestros males

Dolor de cabeza y aspirina, un buen tandem contra el más común de nuestros males

No conozco a nadie que no le haya dolido la cabeza alguna vez. Puede parecer una tontería pero el dolor de cabeza provoca cada año la pérdida de cerca de 20 millones de jornadas laborales, lo...
5 alimentos que debilitan nuestros huesos

5 alimentos que debilitan nuestros huesos

Muchas veces sabemos de las afecciones que pueden sufrir nuestros huesos pero no estamos al tanto de las causas de esos problemas. La alimentación es un factor importante e influyente en un 100% en nuestra salud y en el est...
Remedios caseros para eliminar los callos de los pies

Remedios caseros para eliminar los callos de los pies

Los callos son sectores de piel endurecidas, sea porque nuestros zapatos son muy ajustados, porque nos friccionan mucho o porque caminamos demasiado y los zapatos no son muy favorables, por cualquier situación que sea, los cal...
Consejos para prevenir el colesterol alto

Consejos para prevenir el colesterol alto

La semana pasada estuvimos hablando sobre el colesterol y sus peligros, vimos que existen alimentos que nos ayudan a prevenir que los niveles sean demasiado altos. Sin embargo, esta no es la única forma de lograrlo, también hay algun...
Dolor de dientes

Dolor de dientes

En Trucosbelleza queremos que aparezcáis siempre bellas y espectaculares pero en ocasiones el estar enferma o encontrarnos mal lo hace misión imposible y más cuando sufrimos de problemas con nuestros dientes. La boca es sin duda una de las zonas más sens...
Cómo ejercitar el cerebro de nuestros niños

Cómo ejercitar el cerebro de nuestros niños

Junto con el ejercicio físico, los niños también necesitan de ejercicios para el cerebro que les ayuden a mejorar sus habilidades de comprensión, concentración y reacción. La ejercitación del cerebro en edades tempranas t...
Quinto principio metafísico, ley del ritmo

Quinto principio metafísico, ley del ritmo

“Todo fluye y refluye, todo tiene sus periodos de avance y retroceso, todo asciende y desciende, todo se mueve como un péndulo, la medida de su movimiento hacia la derecha es la misma que la de su movimiento hacia la izquierda; el Rit...
La sal, de condimento indispensable a toque gourmet en nuestros platos

La sal, de condimento indispensable a toque gourmet en nuestros platos

Desde siempre la sal ha sido un elemento muy importante para la humanidad, era uno de los bienes más preciados en las antiguas rutas comerciales, incluso empezó a utilizarse como moneda de cambio y se le cons...
Alzheimer, el ladrón sigiloso que amenaza nuestros recuerdos

Alzheimer, el ladrón sigiloso que amenaza nuestros recuerdos

El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que se manifiesta por una pérdida progresiva de la memoria y de otras capacidades mentales a medida que las células nerviosas mueren, atrofiándose diferentes partes de...
Consecuencias del tabaco sobre nuestros nutrientes

Consecuencias del tabaco sobre nuestros nutrientes

En varias ocasiones hemos enumerado las repercusiones que tiene sobre nuestro cuerpo fumar, sin embargo, hasta el momento no habíamos especificado las consecuencias que tiene para con nuestros nutrientes. Es muy importante qu...
Fumar en casa afecta la salud de nuestros hijos

Fumar en casa afecta la salud de nuestros hijos

¿Fumas dentro de tu casa? ¿Lo hace tu pareja? ¿O quizás un abuelo o hermano de mayor edad que convive con vosotros? Pues es hora de plantearse seriamente eliminar este hábito tan nocivo, o al menos evitar fumar en la casa, puest...
Alimentación e intoxicaciones alimentarias

Alimentación e intoxicaciones alimentarias

El verano nos trae calor y, con él, las bacterias que contaminan nuestros alimentos. La intoxicación alimentaria puede afectar a una persona o a un grupo de personas que hayan ingerido todas el mismo alimento contaminado. Se present...
La belleza en tus labios

La belleza en tus labios

A pesar de que estamos a punto de abandonar el invierno y entrar en esa maravillosa estación que nos anuncia ya el buen tiempo como es la primavera, muchas de vosotras todavía nos seguís preguntando cómo tener unos labios libres de esas temidas grietas...

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