Vencer la pereza de retomar el ejercicio tras vacaciones

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Ejercicio progresivo y dieta equilibrada, teniendo siempre en cuenta que los milagros no existen. 1. Ejercicio físico: La pereza puede provenir de la falta de energía y un buen recurso para proporcionársela al cuerpo ...
¿Ser haragán es una enfermedad?

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Dejas de lado una linda tarde de caminata por el parque para quedarte en casa mirando, por décima vez, la segunda temporada de Los Simpsons por televisión. Siempre prefieres subir y bajar en elevador, aun viviendo en el primer piso de un dep...

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