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¿Cómo se tratan las pesadillas?

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Todos alguna vez hemos saltado asustados de la cama tras un sueño desagradable. A veces soñamos cosas tan feas que nos levantamos repentinamente transpirados e inquietos, con miedo, nervios y angustia hasta que, por suerte, nos damos cuenta ...
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A grandes rasgos, la ansiedad podría describirse como un estado de alerta en nuestro organismo. No es para nada raro, por ejemplo, sentirnos muy nerviosos, estresados o preocupados si recibimos una mala noticia o una información inesperada. Pero cu...
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El ayurveda es una ciencia basada en el equilibrio de las tres bio-energías del cuerpo, cree en dos principios científicos que son: ”lo similar aumenta lo similar” y ”lo  opuesto disminuye lo opuesto” y usando ambos se pueden tratar en...
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