La importancia de la higiene personal

La importancia de la higiene personal

Hábitos tan cotidianos como lavarse las manos, los dientes y bañarse son esenciales para prevenir enfermedades. En otras palabras, los hábitos de higiene son los que nos permiten vivir con buena salud y mantener u...
¿Por qué entrenar con un personal trainer?

¿Por qué entrenar con un personal trainer?

Ejercitarse de manera adecuada, cumpliendo con una rutina de ejercicio bien diseñada y recibir consejos para mejorar tu desempeño deberían ser razones suficientes para contratar un personal trainer. Sin embargo, muchos creen que...
Las bases del crecimiento personal

Las bases del crecimiento personal

El crecimiento personal puede ser infinito e irrestricto, sin embargo, pocas personas lo saben. Es decir, pocas personas son conscientes de verdad del potencial que tienen dentro de sí mismas y de cuánto pueden disfrutar de la vida. Aquí tiene...
Aseo personal en niños

Aseo personal en niños

Tener una buena higiene es sumamente importante, y es algo que debe comenzar a una edad temprana. Los niños son un poco vagos con esto, pero se debe corregir la mala actitud hacia el cuidado personal desde que son pequeños para que siempre recuerden c...
¿Cómo cuida sus manos un cirujano estético? El Dr. García – Guilarte cuenta su testimonio personal

¿Cómo cuida sus manos un cirujano estético? El Dr. García – Guilarte cuenta su testimonio personal

Los cirujanos plásticos, estéticos y reparadores son además de cirujanos, verdaderos artistas. Aparte del bisturí, su principal herramienta son sus propias manos en uni...
Terapia de la risa

Terapia de la risa

La terapia de la risa es una disciplina grupal que utiliza diferentes técnicas para disponernos física y emocionalmente para la risa. Este método ayuda a las personas a  lograr una mejor actitud frente a la vida, cambiando también la forma de pensar. ...
Cómo inyectar sin dolor

Cómo inyectar sin dolor

Muchas personas sienten un inevitable rechazo al pensar en médicos, enfermeras y hospitales, más que nada en situaciones en las cuales se los relaciona con las tan temidas jeringas (y sus agujas por supuesto). La realidad es que lo que hace temblar a un...
Cómo elegir un entrenador personal

Cómo elegir un entrenador personal

¡Muy bien! Has tomado la decisión de incorporar la actividad física en tu rutina. Ahora, te encuentras en la búsqueda de un entrenador personal que te guíe en los entrenamientos. Si atraviesas esa situación, has llegado al artículo in...

Acepto el uso de cookies.   mas info