Remedios naturales para las pesadillas recurrentes

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Todas las personas han tenido pesadillas en algún momento de su vida, lo que provoca un despertar en medio de la noche con el corazón acelerado y algo de temor. Estas pesadillas pueden tener una duración breve de algunos mi...
Pesadillas y terrores nocturnos de niños y bebés

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El estrés, la ansiedad, el nerviosismo y las preocupaciones diarias impiden a muchos niños dormir plácidamente durante toda la noche. En estos casos, lo importante es permanecer al lado del niño y hacer que se sienta seguro. ...
¿Cómo se tratan las pesadillas?

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Todos alguna vez hemos saltado asustados de la cama tras un sueño desagradable. A veces soñamos cosas tan feas que nos levantamos repentinamente transpirados e inquietos, con miedo, nervios y angustia hasta que, por suerte, nos damos cuenta ...

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