Receta saludable para el fin de semana: sándwich de pollo con piña a la plancha

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El mayor enemigo de la dieta para bajar de peso es el fin de semana; mientras que a cada día conseguimos ser verdaderos ?Conans? y resistir a cada tentación que se atreve a cruzar nuestro camino, ...
Beneficios de cocinar con una plancha

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Sabemos que para cuidar de nuestra salud es fundamental llevar una alimentación balanceada, incluyendo frutas, verduras y legumbres. Aunque, este no es el único elemento a tener en cuenta, también debemos considerar la forma en que los ...
En qué consiste la dieta de los 13 días

En qué consiste la dieta de los 13 días

Es una dieta baja en carbohidratos, vitaminas y minerales, ideal para bajar de peso, gracias a esta dieta se podrá perder entre 7 a 8 kg en tan sólo trece días y luego de este tiempo se podrá comer en forma normal. Esta dieta im...
Calabacin a la Plancha con Limón

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La verdura es un ingrediente que da mucho de si, la gran mayoría de los alimentos de esta categoría son versátiles y riquísimos, por lo que siempre es sencillo de combinarlas y de poder incluirlas en otros platos. Pero también se pueden t...
Espárragos Verdes con Salsa Roja de Ajo

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Comer verduras es sano y a veces nos pueden resultar algo insípidas, pero eso solo es cuestión de poner imaginación y buscar una solución para que tengan un rico sabor. Hoy traigo unos espárragos verdes con salsa roja de ajo....
Dieta para el verano (Día 4)

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¿Cómo conviene alimentarse en verano? El objetivo es sentirse frescos, ligeros y estar lo máximo posible en consonancia con la estación en la que estamos, para ello la dieta constará principalmente de: Hortalizas crudas con las que hacer dia...
Dieta anti-colesterol

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Dieta anti-colesterol. El colesterol es un tema delicado, que si no cambiamos nuestro estilo de vida terminaremos con problemas que afectan el funcionamiento correcto de la sangre, desencadenado en enfermedades cardíacas. Es muy importante ver al médico si...

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