Cómo aliviar el síndrome premenstrual naturalmente

Cómo aliviar el síndrome premenstrual naturalmente

El síndrome premenstrual afecta a gran parte de las mujeres, caracterizándose como un conjunto de alteraciones emocionales y físicas que aparecen durante la segunda etapa del ciclo menstrual, generalmente entre los días ...
Alivia tu síndrome premenstrual

Alivia tu síndrome premenstrual

El síndrome premenstrual, o SPM, es un grupo de síntomas que comienzan una o dos semanas antes de la menstruación. La mayoría de las mujeres tiene por lo menos algún síntoma de SPM, que desaparece cuando comienza la menstruación. En algu...
La relajación reduce el dolor premenstrual

La relajación reduce el dolor premenstrual

Evitar el abuso de sustancias químicas para calmar el dolor y buscar otras alternativas como el yoga y el taichí son algunos de los hábitos más saludables para el bienestar de la mujer. El síndrome premenstrual es un malestar in...
Síndrome premenstrual

Síndrome premenstrual

El síndrome premenstrual se caracteriza por un conjunto de síntomas emocionales y físicos que suceden antes de la menstruación, los que desaparecen cuando ésta llega o pocos días después. Las causas del síndrome premenstrual no están del todo cla...

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