Receta para preparar edamames y sus beneficios

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Una receta para preparar edamames, permite aprovechar los múltiples beneficios que este súper alimento tiene, el que es abundante en vitamina C, vitamina A, proteínas y fibra. Donde uno de los principales beneficios de estos gr...
Cómo preparar Jabón de Castilla y cuáles son sus usos

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Muchas personas se preguntan ¿cómo prepara jabón de Castilla? y es que este es un producto de cuidado personal y de limpieza, que se puede preparar sin problema en casa, siendo además un producto ecológico; ya que e...
Desayunos saludables para niños

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  A la mayoría de los niños no les agrada la hora del desayuno, porque dicen no tener hambre tan temprano en la mañana, por eso para muchos padres puede ser una verdadera batalla lograr que se coman su desayuno y más aún si este es...
Comidas mexicanas saludables

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Tradicionalmente las comidas mexicanas son consideradas como alimentos con altas calorías, pero en algunos locales de comida se venden platos preparados con un contenido calórico mayor, debido a los aderezos que integran, los que tienden a ser ex...
Recetas de comida italiana sencillas

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La cocina italiana es considerada por muchos como una de las más sabrosas del mundo, donde las pizzas, el risotto y las pastas, son los platos más reconocidos de esta cocina; aunque existe una variedad de platos que llenan de exquisitez e...
Té de alcachofa para adelgazar

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La alcachofa es un vegetal con importantes vitaminas y nutrientes, por eso al ser preparada como una infusión o té, también ayuda a perder peso, esto gracias a su contenido de fitoesteroles, fibra y cinarina, los que tienen un efecto adelgazante....
Recetas de ensaladas de frutas

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Las frutas son alimentos muy variados en cuanto a color y formas, teniendo importante nutrientes que nos ayudan a cuidar nuestra salud; teniendo sustancia protectoras y además antioxidantes naturales. Destacando que las frutas poseen una gran va...
Receta de ensalada de espinacas

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Las espinacas son unas verduras las cuales si se saben cocinar bien, tienen un sabor totalmente inigualable. Seguramente recordaréis estas verduras de las clásicas caricaturas de Popeye o porque vuestra madre siempre os la ponía en el plato y os ...
Como tomar el jugo de aloe vera

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Se han de cortar las hojas más bajas, exteriores y más próximas a la tierra, porque son las más viejas y tienen concentradas todas sus propiedades curativas. La herida cicatriza sin alterar el crecimiento de la planta. Se corta el trozo que se n...
¿Hay que preparar el pecho para la lactancia?

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El pecho pasa por un cambio espectacular durante el embarazo. Trata de prepararse para realizar su principal función, alimentar al futuro recién nacido. Durante los tres primeros meses de embarazo empiezan a acumularse los primer...
Consejos para preparar comidas saludables

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Preparar comida saludable es muy sencillo, solo debes poner en práctica algunos consejos como el intercambio de algunos alimentos, para evitar la ingesta de grasas saturadas o muchos carbohidratos, que son los que provocan que subas de p...
Abonar las plantas con café

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Hace poco te comentábamos algunas ideas para preparar fertilizantes naturales para tus plantas. Y visto que cuidar nuestro jardín o huerta de forma natural resulta muy importante a la hora de obtener productos ecológi...
Beneficios del Té Yóguico y cómo prepararlo

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Actualmente todo lo relacionado con las terapias alternativas y lo que es oriental instantáneamente causa sensación en occidente, muchas veces esto se debe más a la “moda” que a los beneficios...
Alimentos saludables y rápidos para el microondas

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La mejor medicina que puedes aportarle a tu cuerpo tanto para tratar como para prevenir cualquier tipo de problema en la salud es la alimentación. Esto todos lo sabemos, pero en ocasiones resulta difícil con...
Fijador natural para el cabello

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Es ampliamente conocido que gran parte de los productos cosméticos para el cabello contienen entre sus componentes diferentes elementos que resultan tóxicos y perjudiciales para la salud. Y luego de haberme enterado que much...
Kéfir casero, un alimento muy nutritivo

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En otras ocasiones te hemos hablado sobre el kéfir y sus amplios beneficios para la salud, pero teniendo en cuenta que un alimento natural siempre es mucho mejor prepararlo en casa que uno adquirido en el supermercado. ...
Ron de Bahía, una loción perfecta para el rostro

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Probablemente te sorprenda el título del artículo de hoy, pero al seguir leyendo descubrirás que este preparado, si bien contiene ron, no se trata de una bebida, sino de una fragancia que fue creada&n...
Cómo preparar un bálsamo casero para los labios

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Si te preocupa mantener hidratada y protegida tu piel, más aún deberías hacerlo con respecto a tus labios, ya que estos, además de ser una de las partes más sensibles del cuerpo, son de l...

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