Puntos de acupuntura para bajar de peso
Bajar de peso es todo un desafío para muchas personas, donde por muchos intentos que se hagan por comer menos, por hacer ejercicio y mejorar la nutrición, muchas veces los resultados no son como se espera. Muchos factores pueden influir en que no logres bajar de peso, como una vida sedentaria, tener un mal manejo … Leer más
Remedios caseros para los puntos negros
Para poder eliminar los puntos negros y el acné es esencial depurar el organismo, para ello existen plantas que pueden lograrlo como la zarzaparrilla. Esta hierba contiene sustancias triterpénicas y aceites esenciales que logran tratar y eliminar dichos problemas de piel. Otro remedio casero y natural contra los puntos negros es la infusión y el … Leer más
Puntos a tener en cuenta cuando comemos en la calle
Muchas veces por falta de tiempo o voluntad de cocinar terminamos comiendo en la calle. Por lo general acudimos a lugares de comida rápida o en donde se preparan alimentos fáciles de comer. En al calle podemos encontrar todo tipo de comidas, accesibles e ideales para nuestra situación. Sin embargo, existen determinados puntos que conviene … Leer más
Quitar puntos negros en la nariz
Cuando la piel del rostro no se encuentra adecuadamente limpia es normal que las células muertas se acumulen y bloqueen los poros, dando lugar a los odiosos puntos negros. Por lo general, estos se acumulan en zonas específicas del rostro, como la barbilla y la nariz. ¿Quieres deshacerte de los puntos negros en la nariz? … Leer más
Puntos clave para hacer una buena tabla de entrenamiento
Todos los que asistimos al gimnasio solemos guiarnos por una tabla de entrenamiento que nos indica los ejercicios que debemos hacer cada jornada. Se trata de una especie de guión que nos servirá de gran ayuda a la hora de saber qué hacer. La tabla la podemos hacer nosotros mismos o nos la pueden hacer, … Leer más
Algunos puntos para saber si debemos o no entrenar con agujetas
A la vuelta de las vacaciones y el retorno a la actividad deportiva, la mayoría de nosotros solemos experimentar lo que se conoce como agujetas. Se producen por el sometimiento que los músculos sufren de nuevo a la hora de hacer ejercicio y el estrés que éste les provoca. Las agujetas son un síntoma de … Leer más
Puntos de Reflexología facial
La reflexología alcanza nuestro rostro, y existen puntos de reflexología facial que son capaces de ayudarnos para que nuestro organismo recupere la buena salud y logre entrar en un estado óptimo. Hasta el momento de hoy, es que se ha llegado descubrir que en el rostro humano existe un mapa de reflexología conformado por más … Leer más