¿Cómo evitar un calambre?

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Sufrir de un calambre mientras se hace ejercicio es sumamente frustrante. Nos inmoviliza, nos provoca una intensa molestia y nos desanima, hasta puede llegar a quitarnos las ganas de continuar en el gimnasio. Pero en realidad, ¿sabes qué es un ...
Propiedades del coliflor

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La coliflor es una hortaliza que posee muchos aportes para el ser humano. Por todas las propiedades del coliflor es que está muy recomendado su consumo habitual. Tienes que tener en cuenta que en realidad se tiene un concepto erróneo de esta verdura ...
Cómo reducir nuestras preocupaciones

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¡Quien esté libre de preocupaciones que lance la primera piedra! Se trate de las más simples, como dudar si cerramos la puerta de casa con llave o si apagamos la estufa antes de salir, o de las más complejas, como sufrir porque no nos alca...
Los beneficios de la sangre de drago

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La sangre de drago o sangre de grado es una planta que crece de forma tanto silvestre como cultivada y que predomina en aquellas cinco regiones de la selva alta así como de la selva baja, siendo considerada en algunos países como una pla...

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