Crema de membrillo, reduce riesgo de enfermedades

Crema de membrillo, reduce riesgo de enfermedades

El membrillo es unafrutade bajo contenido de azúcares, y por tanto de bajo aporte calórico. Tiene acción antioxidante, y por lo tanto pueden contribuir a reducir el riesgo de algunas enfermedades, tales como las cardiovascul...
Comer queso reduce el riesgo de diabetes tipo 2

Comer queso reduce el riesgo de diabetes tipo 2

En Vivir Salud ya hemos hablado de los beneficios de uno de los alimentos para populares del mundo: el queso. Infinidad de propiedades hacen de esta comida una fuente de importantes nutrientes necesarios para un buen desarro...
El senderismo, una buena practica anti-estrés

El senderismo, una buena practica anti-estrés

Sin duda pedalear en una bicicleta fija o caminar en la cinta son dos buenas prácticas para ejercitar nuestro cuerpo, pero difícilmente nos ayude a relajarnos y a aliviar el estrés todo el ruido y bullici...
Un nuevo pantalón que reduce la celulitis

Un nuevo pantalón que reduce la celulitis

Después de varios estudios se logró lo inesperado y más anhelado por muchas mujeres en el mundo, el poder contar con un pantalón que ayude a eliminar la celulitis. Aunque suene increíble es cierto, este nuevo pantalón es único en s...
¿Cómo curar los moretones?

¿Cómo curar los moretones?

Los moretones (o contusiones) son lesiones que se producen en la piel provocando rupturas en los vasos sanguíneos (de ahí la coloración oscura que toma la zona afectada). Por lo general, desaparecen por sí solos en ...
La biodiversidad reduce la severidad de las enfermedades infecciosas

La biodiversidad reduce la severidad de las enfermedades infecciosas

Foto: EUROPA PRESS MADRID, 20 Sep. (EUROPA PRESS) -    Investigadores de la Universidad Estatal de Oregón han demostrado, por primera vez, que la pérdida de la biodiversidad pue...
La importancia del vino tinto para el corazón

La importancia del vino tinto para el corazón

Una copa de vino es sumamente recomendada, no solo porque es todo un placer beber una copa de un buen vino tinto, sino también porque estudios demuestran que el vino es saludable para la salud y más especialmente para el corazón po...
Un FPS (Factor de Protección Solar) 15 durante los primeros 18 años de vida, reduce el riesgo de cáncer cutáneo un 78%

Un FPS (Factor de Protección Solar) 15 durante los primeros 18 años de vida, reduce el riesgo de cáncer cutáneo un 78%

La exposición al sol es beneficiosa y necesaria para la vida humana, estimula la síntesis de la vitamina D necesaria para que el calcio se fije a los hu...
La soja podría promover la fertilidad femenina

La soja podría promover la fertilidad femenina

No son pocas las mujeres que enfrentan la dura realidad de ser infértiles. A la imposibilidad de no poder procrear y tener familia se le suman desgastantes y costosos tratamientos de fecundación que en la mayoría de las oportuni...
Para qué sirve el ácido fólico

Para qué sirve el ácido fólico

La vitamina B9 también conocida como ácido fólico cumple múltiples funciones dentro del organismo. Su acción sobre éste es de suma importancia, incluso desde antes del nacimiento, por ello es importante saber para qué sirve y qué función ...
Una alimentación equilibrada reduce el riesgo de padecer cáncer

Una alimentación equilibrada reduce el riesgo de padecer cáncer

De tanto en tanto aparecen informaciones con una clara intención: estimular el consumo de frutas y verduras en una sociedad que, a pesar de lo que se ha dicho hasta la majadería, se atiborra con dietas no aptas pa...
El yoga reduce la ansiedad

El yoga reduce la ansiedad

No es una novedad muy reveladora el hecho de que el yoga te ayuda a relajarte y a eliminar tensiones. El estrés y la ansiedad son problemas muy cotidianos hoy en día, y cualquier evidencia científica que respalde más aún los métodos alternativo...
Harpagófito para los dolores articulares

Harpagófito para los dolores articulares

El harpagófito es una planta originaria del sur de África, se utilizan sus raíces, siendo su acción más importante la de ser antiinflamatoria, por lo que reduce los dolores articulares. El aspecto más importante del harpagófito es q...
La relajación reduce el dolor premenstrual

La relajación reduce el dolor premenstrual

Evitar el abuso de sustancias químicas para calmar el dolor y buscar otras alternativas como el yoga y el taichí son algunos de los hábitos más saludables para el bienestar de la mujer. El síndrome premenstrual es un malestar in...
Reduce el dolor muscular con jengibre

Reduce el dolor muscular con jengibre

Con el paso del tiempo las propiedades del jengibre han ido en un aumento considerable, y la ciencia ha conseguido ir incrementando esta lista hasta volver al jengibre un extraordinario recurso para tratar incontables problemas. Por eje...
La avena reduce el colesterol

La avena reduce el colesterol

Que tengas el colesterol alto es un motivo de alerta, pero no de desesperación. Muchísimas personas padecen este problema, y tener un alto colesterol no necesariamente puede devenir en malas noticias. Si cuidas tu alimentación escogiendo los al...
Reduce la ansiedad con el yoga

Reduce la ansiedad con el yoga

Que el yoga es una de las técnicas de relajación más extraordinarias con las que contamos en medicina alternativa no es ninguna novedad. Constantemente se resaltan los beneficios de esta práctica, y es gracias a ello que el yoga se ha ganado ...
Palpitaciones: Latiendo a buen ritmo

Palpitaciones: Latiendo a buen ritmo

Palpitaciones: Latiendo a buen ritmo. A pesar del pánico que provocan, las palpitaciones no suelen revestir gravedad. Las palpitaciones son uno de los trastornos más comunes del funcionamiento del corazón y también uno de los que más a...

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