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Cómo hacer que el ejercicio nos resulte divertido

Cómo hacer que el ejercicio nos resulte divertido

Una larga y monótona jornada de trabajo ha terminado. Por fin llegó el momento de regresar a casa. Cuando ya estamos cómodos en nuestro hogar nos preguntamos: ¿qué tal si voy al gimnasio a hacer un poco de ejercicio? Y en...