Deportes en las mujeres según la edad

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Todos sabemos que practicar deportes es fundamental para mantenernos saludables y evitar muchas enfermedades. Sin embargo, también es importante saber cuáles son los deportes más recomendados dependiendo de la edad que tenemos. Hoy vam...
Donar sangre debe seguir siendo un acto altruista según la Sociedad Española de Hematología y Hemoterapia

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¿Sabías que para hacer un transplante de médula se necesita sangre de 150 donaciones? ¿Y para un accidente? Nada menos que 30 donaciones. Eso al menos indicaba en un mo...
Los beneficios de los alimentos según su color

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¿Alguna vez te has puesto a pensar en los colores de tu alimentación? Para que nuestra alimentación sea realmente balanceada, nutritiva y saludable debe incluir una variedad de alimentos de distintos col...
La dieta según tu signo: Sagitario y Capricornio

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Esta semana hemos analizado una serie de consejos en referencia a la dieta. Sabemos que la alimentación y el ejercicio son dos puntos fundamentales a la hora de mantener nuestro peso, aunque, incluimos un elemento más: el sig...
La dieta según tu signo: Libra y Escorpio

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El día de hoy vamos a analizar la dieta de otros dos signos, como estuvimos viendo, todas las personas son diferentes y no todas las formas de alimentación son igual de eficientes para todos, por eso, hemos decidido armar una serie ...
La dieta según tu signo: Leo y Virgo

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En la semana estuvimos hablando sobre los puntos que debemos tener en cuenta a la hora de cuidar de nuestra figura. Vimos la importancia de hacer ejercicio a diario y de alimentarnos correctamente. Además, trajimos un nuevo elemento a la ...
Kaiku-Benecol: mejor bebida con fitoesteroles para bajar el colesterol según la OCU

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Una forma natural de reducir los niveles de colesterol es incluir esteroles vegetales en la alimentación diaria. Estas sustancias, también llamadas fitoesteroles, son compuestos naturales con es...

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