Punzadas en el seno

Punzadas en el seno

El dolor o punzadas en el seno, conocido también como mastalgia, va asociado mayormente a problemas hormonales y no a un cáncer. Sin embargo, si el dolor es persistente, entonces lo mejor es consultar al médico y hacerse un examen de mamas y mamografía pa...
Dolor de senos causas y posibles riesgos

Dolor de senos causas y posibles riesgos

El dolor de senos es cualquier molestia o dolor que se presenta en las mamas, existiendo muchas causas posibles para esta condición. Por ejemplo los cambios en los niveles hormonales a causa del embarazo o menstruación es una de las más ...
Dolor de senos cuando es un síntoma de preocupación

Dolor de senos cuando es un síntoma de preocupación

El dolor de senos se considera como un síntoma relativamente normal durante el periodo menstrual femenino, sin embargo, cuando este síntoma continua después del periodo, podría ser un síntoma de preocupación en un par...
Como controlar el dolor de senos antes de la menstruación

Como controlar el dolor de senos antes de la menstruación

Días antes del periodo menstrual el cuerpo de la mujer se comienza a preparar para un posible embarazo, por esto los senos sufren cambios hormonales durante esta etapa; lo que provoca hinchazón, dolor y sensibilidad. A...
Cuando visitar al ginecólogo dudas y recomendaciones

Cuando visitar al ginecólogo dudas y recomendaciones

Muchas mujeres tienen cierto miedo de visitar al ginecólogo, después de todo, piensan que el visitar a un ginecólogo puede ser un momento incómodo, además de que hay ciertos procedimientos para tratar problemas que con...
Cómo hacer autoexploración de senos

Cómo hacer autoexploración de senos

A partir de los 20 años de edad, se les debe informar a las mujeres sobre los beneficios y limitaciones del autoexamen de los senos. La mujer debe familiarizarse con el aspecto natural de sus senos, mediante la observación y la palpación, y...
Cómo explorar los pechos para prevenir el Cáncer de Mama

Cómo explorar los pechos para prevenir el Cáncer de Mama

Prevenir el cáncer de mama es algo que todas las mujeres tenemos que hacer y más cuando ya hemos cumplido la treintena. Una enfermedad grave aunque con  un alto porcentaje de recuperación si sabemos como explorar los p...
¿Estoy embarazada? 5 señales tempranas que nos ayudarán a saber si vas a ser mamá

¿Estoy embarazada? 5 señales tempranas que nos ayudarán a saber si vas a ser mamá

Ésta es la pregunta que todas las mujeres realizan alguna vez, especialmente cuando sufrimos algún retraso en la menstruación, o alguna alteración del ciclo. A veces es la impaciencia p...
Masajes para aumentar el tamaño de tus senos

Masajes para aumentar el tamaño de tus senos

Los senos son importantes tanto para hombres como para mujeres. Una Mujere tiene mas confianza en sí misma y es a menudo vinculada con el tamaño de sus senos, pero no todas las mujeres terminan con la clase de senos que ella s se sie...
Aumento de senos, ¿cómo es la operación?

Aumento de senos, ¿cómo es la operación?

Tras la lactancia, puede ocurrir que los pechos pierdan algo de firmeza. A veces para recuperarla, es suficiente practicar algún ejercicio que fortalezca nuestros músculos pectorales, pero si estás pensando en hacerte un implante de p...
Dudas más comúnes sobre los senos

Dudas más comúnes sobre los senos

A todas las mujeres nos pasó alguna vez sentirnos angustiadas por la salud de nuestros senos. A pesar de que existe mucha información al respecto, puedes llegar a sentirte asustada o confundida. Pero relájate, a continuación te presento las ...
Aumento de pecho

Aumento de pecho

¿En qué casos sí es aconsejable un aumento de mamas? Los motivos pueden variar dependiendo de la mujer: Razones estéticas: Aumentarse el pecho después de una pérdida de peso importante, reequilibrar los pechos de tallas diferentes, mejorar el aspecto ...
Alimentación para la sinusitis

Alimentación para la sinusitis

La sinusitis.  es la inflamación de la mucosa de los senos paranasales. Generalmente obedece a una infección por agentes bacterianos, virales u hongos. Sus síntomas más frecuentes son el dolor de cabeza y de los senos nasales, secreción de moc...
Mascarilla de limón para la piel de los senos

Mascarilla de limón para la piel de los senos

La piel de los senos, al igual que la del resto del cuerpo, se va debilitando con el correr del tiempo. Así es como la flacidez, muchas veces, se vuelve inevitable. Pero a no desesperar: existen mascarillas caseras que pueden ayudart...
Ejercicios para levantar los senos

Ejercicios para levantar los senos

Por lo general son mujeres de senos grandes son las que tienen mayor preocupación por los senos caídos, pero también las de senos pequeños deben cuidarse que el efecto de la gravedad les venga antes de tiempo. Los senos pueden caerse no so...
Ejercicios para endurecer los senos

Ejercicios para endurecer los senos

Si ves que tus senos están empezando a caerse, es hora de actuar YA y empezar a hacer ejercicios para levantar senos. En tan solo un par de semanas podrás notar la diferencia. Usar un buen sostén también ayuda. Estos ejercicios para los s...
Ejercicios para senos caídos

Ejercicios para senos caídos

No solo a las mujeres a partir de los 40 se les empiezan a caer los senos, a mujeres mucho más jóvenes que no suelen usar sostén, con senos muy grandes o hacen actividades muy bruscas  empiezan a notar que sus senos ya no están en su lugar. Ad...

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