Comer rápido es malo

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Comer rápido es lo peor que podemos hacer, pues normalmente esta prisa suele ir acompañada de descontrol, ansiedad que no solamente nos hace masticar mal, sino que además consigue que abramos demasiado la boca al introducir los alimentos ingiriendo la co...
Medicinas complementarias, alternativas y otras hierbas

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Cuando hablamos de “otras medicinas” nos referimos a diversos sistemas de atención de la salud que se apartan de la medicina oficialmente reconocida. Hay numerosas disciplinas que podríamos ...
Wii U de Nintendo, nueva generación, dos pantallas y los jugadores conectados a través de una red social

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Redes sociales para estar conectados con los amigos sin necesidad de estar físicamente con ellos, compras online para que los dependientes ni nos vean la cara, teletrabajo? ...
¿Qué es la ansiedad social?

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Todos nos ponemos nerviosos en algún momento de nuestras vidas en el que tengamos que hablar en público, o que tengamos que relacionarnos con gente muy distinta a nosotros, lo que puede causar un poco de susto. Pero hay personas...
Cómo cuidar la dieta en un evento social

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Te pasas toda la semana cuidando tu dieta y tu peso, y cuando llega el fin de semana estás invitado a un cumpleaños, fiesta o celebración... ¿Te preocupa tirar todo el esfuerzo de la semana por la borda? No te preocupes: existen mod...
Facebook y los desórdenes alimenticios

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¿Qué tiene que ver Facebook con la anorexia, la bulimia, la obesidad y demás desórdenes alimenticios? Lamentablemente, mucho. A la exposición frecuente a los medios de comunicación, que promueven un ideal de belleza perfecto per...
Descubre los síntomas de la fobia social

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Una fobia social es un tipo especial de miedo. Todos tenemos miedos a cosas como las serpientes venenosas, los perros rabiosos, las infecciones, los accidentes, aunque este miedo se traduce en un comportamiento de simple cautela frente...

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