Las luces y las sombras de los números 1 y 2
Nosotros al igual que los números, somos a la vez, sombra y luz. Y nuestro gran desafío en la vida es batallar para llegar poco a poco a la liberación de nuestro Ser. Primero debemos descubrir en nosotros las sombras y ahí tomar conciencia de lo que nos bloquea o limita, entonces ser capaces de … Leer más
Trabajar bajo presión sin perecer en el intento
Cada trabajo tiene su nivel de estrés, pero hay algunos que implican trabajar constantemente bajo presión, lo que genera una ansiedad que, si no se logra manejar, podrá hacer enfermar a quien la sufre. Afortunadamente existen técnicas para aprender a trabajar bajo presión que te mostramos a continuación en VivirSalud, con las que podrás lograr … Leer más
La verdad de los multivitamínicos
los multivitamínicos. Hay quienes los defienden, hay quienes los odian, aquí intentaremos tomar la postura más objetiva posible para hablar de ellos y analizar si realmente son la mejor opción a la que podemos incurrir. Los multivitamínicos no son píldoras mágicas. Nos ayudan a complementar la supuesta buena alimentación que debemos tener junto con otros hábitos … Leer más
Anabolizantes | efectos secundarios video
Esteroides anabolizantes, efectos secundarios, vídeo. Usados por atletas para lograr mejorar el rendimiento físico, el uso de esteroides anabolizantes usados de forma inapropiada conlleva efectos secundarios. Efectos sobre el cuero cabelludo, Efectos hormonales, efectos sobre el hígado, generar acné ,un aumento de la agresividad o generar calvicie. En De medicina.com os contamos más sobre los … Leer más
Cómo tomar el agua de berenjena
La berenjena es una verdura que puede aportarte una gran cantidad de propiedades. Entre otras cosas, su consumo puede ser bueno para perder peso y contra el colesterol. A la hora de tomarla, existen varias alternativas. Por empezar, siempre es preferible consumirla cocida, ya que entre sus contraindicaciones se encuentra su contenido de solanina. Esta sustancia … Leer más
Alimentos que ayudan a deshinchar el abdomen
En estos días, en los que la silueta, el control de peso y el abdomen plano se vuelven asunto prioritario, conocer sobre este tema al que hemos dedicado un primer y luego un segundo post, no es poca cosa. Te invito a releerlos, tomar nota de los alimentos mencionados en ambos casos y sumar los … Leer más
Tomar semillas de chía para adelgazar
¿Puedo tomar chía? Hola, quiero saber si yo puedo tomar chía. Padezco de problemas de circulación, colitis y gastritis y quisiera usarla para bajar de peso, si es así ¿Cómo puedo usarla? Gracias. Enviada por Kenia Hola Kenia: Las semillas de chía son alimentos que puedes incluir en una dieta para adelgazar. Estas, gracias a ciertos compuestos que contienen … Leer más
Antes de tomar el sol, prepara tu piel
‘The diving board’, Marie Fox ¿Estás ya tirad@ en alguna playa o piscina de España o del extranjero descansando cuerpo y mente de un año intenso? Ya hay muchos afortunados dedicándose en cuerpo y alma al descanso vacacional, otros, todavía estamos sufriendo el calor del asfalto. Para los que todavía no os habéis entregado al … Leer más
En verano cuidado con las medusas
El verano se caracteriza por ser una estación en la que por lo general vamos a la playa, como sabemos, debemos tomar muchas precauciones en este lugar. Esto involucra no solamente protegernos del sol, sino también de las conocidas medusas, un elemento muy desagradable de la playa. Por tanto, debemos saber cómo reaccionar cuando nos … Leer más
Un té especial para combatir el insomnio
¿Sabes qué es el insomnio?, es una alteración del sistema nervioso, es un desorden del sueño que se caracteriza por la imposibilidad de dormir por causa de la falta de sueño, incluso puede darse por largos períodos de tiempo impidiendo a una persona dormirse por completo, puede ser porque hay dificultad para conciliarlo o por … Leer más
Cómo tomar el cardo mariano para proteger el hígado
Potector Hepático He leído acerca de la Silimarina o Cardo Mariano como protector hepático. Quisiera su opinión al respecto y en qué concentración y por cuánto tiempo es acosejable tomarla. Saludos y Gracias. Enviada por Jose Moreno Hola José: El cardo mariano es una hierba medicinal que posee propiedades que la transforman en un remedio … Leer más
Apio para el acné
urgente por acne Hola, me gustaría saber si es cierto que el apio es bueno para las espinillas. Me recomendaron tomar en ayunas, pero no sé qué cantidad debo tomar o qué otra recomendación me podrían dar para el acné. Enviada por fani abasto Hola Fani! Ante todo, gracias por tu consulta. El apio es … Leer más