Evita las lesiones de oficina

Evita las lesiones de oficina

Hoy queremos hablar sobre un aspecto muy importante del trabajo que termina afectando nuestra salud, se trata de las lesiones de oficina que podemos llegar a sufrir en el mismo. Debemos tener en cuenta que estar mucho tiempo parados o sentados frente ...
Problemas de trabajo: Peligros del portátil

Problemas de trabajo: Peligros del portátil

Hoy queremos hablar sobre uno de los grandes problemas a los que nos enfrentamos en el trabajo que pueden dañar nuestro cuerpo, se trata de los peligros del portátil. Muchos seguramente utilicen este tipo de dispositivo que si bie...
Cómo controlar la tristeza de la vuelta al trabajo

Cómo controlar la tristeza de la vuelta al trabajo

El final del verano refleja el fin de la rutina veraniega marcada por largas horas de luz, relaciones sociales, mucho ocio y poco trabajo. Sin embargo, con la llegada del mes de septiembre, la agenda de muchas personas cambia, el...
No descuides tu salud en el trabajo

No descuides tu salud en el trabajo

A veces, cuando pensamos en cuidar nuestra salud, tan solo nos preocupamos por tener una buena alimentación o hacer algo de deporte, hoy en día, el trabajo ocupa una gran parte de nuestra vida, y la irrupción de la tecnología en el trabajo h...
Fases del trabajo de parto natural y normal

Fases del trabajo de parto natural y normal

El trabajo de parto es toda la serie de eventos que se suceden hasta el nacimiento de tu bebé. Lo maravilloso de esto es que cada mujer tiene un proceso individual, lo vive a su manera y con sus propios detalles. Pero todas la mujeres ...
Desayunos saludables para comer en el trabajo

Desayunos saludables para comer en el trabajo

Aquella escena de anuncio de mantequilla, donde la familia feliz desayuna tranquilamente y reunida, antes de que los padres salgan al trabajo y los niños al colegio, no existe no la vida real. O por lo menos en la vida real que yo...
Maquillaje natural para el trabajo: elige el color rosa

Maquillaje natural para el trabajo: elige el color rosa

¿Quieres ir guapa al trabajo pero tampoco quieres ser excesiva y demasiado cargada? Vamos a ver unos trucos, que además son tendencia actuales. En este caso, vamos a hablar del color rosa, y te vamos a dar algunas marcas y ...
Diez consejos para manejar el estrés

Diez consejos para manejar el estrés

El jefe, el trabajo, la familia, quedar con tus amigos, los problemas de pareja, el tráfico… Y así una larga lista de cosas que podríamos nombrar que nos provocan estrés. Pero el objetivo de este artículo no es estresarnos más, sino, t...
Cómo mantener la higiene en el trabajo

Cómo mantener la higiene en el trabajo

¿Te imaginas, por ejemplo, cuántos gérmenes pueden estar reposando sobre el teclado y el ratón del ordenador, el mostrador de la recepción o las manijas de las puertas de la empresa donde traba...
Aitana Sánchez Gijón, rutinas de belleza

Aitana Sánchez Gijón, rutinas de belleza

Siempre he tenido un gran concepto de ella, como actriz, por su gran trabajo en el cine y el teatro, pero también tenía la sensación de que era una gran mujer. Y no me equivocaba, Aitana Sánchez Gijón no decepciona en las distancia...
Trabajar bajo presión sin perecer en el intento

Trabajar bajo presión sin perecer en el intento

Cada trabajo tiene su nivel de estrés, pero hay algunos que implican trabajar constantemente bajo presión, lo que genera una ansiedad que, si no se logra manejar, podrá hacer enfermar a quien la sufre. ...
La hidratación te ayuda a no desfallecer en el trabajo. Por favor, bebe un poquito de agua de vez en cuando

La hidratación te ayuda a no desfallecer en el trabajo. Por favor, bebe un poquito de agua de vez en cuando

Fotografía de Neil Craver Estoy segura de que a estas alturas de vida tienes clarísima la importancia de hidratarte correctamente antes, durante y después de un esfuerz...
Como superar el síndrome postvacacional

Como superar el síndrome postvacacional

La patología social comúnmente conocida como síndrome postvacacional se supera en una semana o dos por lo que los expertos recomiendan no "psicopatologizar" a la gente porque, por lo general, la persona consigue adaptarse a su vida rut...
Combatir el estrés relacionado con el trabajo

Combatir el estrés relacionado con el trabajo

El estrés en el trabajo es algo con lo que todos los que trabajamos tenemos que lidiar. Hay veces que simplemente nuestros cuerpos y nuestras mentes nos piden un descanso, y lamentablemente no siempre podemos dárselos como se lo mer...
La quema de hierbas aromaticas y sanadoras

La quema de hierbas aromaticas y sanadoras

La quema de hierbas para sanación ha sido utilizada por diversas culturas desde la antigüedad. Ya en tiempos prehistóricos, los seres humanos arrojaron al fuego sustancias que generaban humo, con la convicción de que esto los purifica...
Uno de Molina, un ‘afterwork’ para desconectar del trabajo y ponerte guapa al mismo tiempo

Uno de Molina, un ‘afterwork’ para desconectar del trabajo y ponerte guapa al mismo tiempo

Imagen cortesía de Uno de Molina Salir del trabajo y tomarte algo con tus compañeros de fatigas, lo que toda la vida se ha llamado ?tomar una caña después del curro?. Pues no, e...
Nueve meses de gestación y un final de embarazo, ¿relajado?

Nueve meses de gestación y un final de embarazo, ¿relajado?

Cuando una mujer se queda embarazada descubre todo un nuevo mundo de publicaciones, libros, revistas, páginas web y blogs sobre el tema. Cada cual más interesante y prometedora. En todas se dan consejos sobre qué hac...
¿El trabajo te afecta la piel?

¿El trabajo te afecta la piel?

El ambiente en el lugar de trabajo también puede afectar tu piel, especialmente si es una fuente de sequedad, falta de luz solar y estrés. Las sugerencias que te damos a continuación no solo te ayudarán mantener una piel más sana, sino tu s...

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