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Las consecuencias del sedentarismo

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Hoy queremos hablar sobre un problema que cada vez se vuelve más recurrente y es para preocuparse, se trata del sedentarismo. Aquellas personas que llevan un estilo de vida en donde el ejercicio no se incluye y pasan largas horas sin moverse son...
Rutina de ejercicios para la espalda baja

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El dolor de espalda es una molestia muy común en las personas, ya sea porque tomamos una postura incorrecta, porque pasamos muchas horas de pie, o porque realizamos alguna fuerza incorrectamente. Para disminuir ese dolor solemos tomar...
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Ojos en pintura que no es lo mismo que pintura de ojos, miradas bajo diferentes puntos de vista y mucho color, sobre todo negro. Ojos con arte y pintura para que te inspiren hacia lo ...
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Cuando se sufre de enfermedad obstructiva pulmonar crónica (ECOP) el acto tan natural de respirar se vuelve difícil, pero existen algunas técnicas recomendadas por expertos doctores broncopulmonares que pueden ser de gran ayuda. ...