Jugo de zanahoria beneficios

Jugo de zanahoria beneficios

La zanahoria es una verdura que tiene múltiples beneficios para la salud, compuesta de nutrientes y vitaminas que mejoran la salud. Los 490 fotoquímicos que componen a las zanahorias ayudan a que el cuerpo funcione de mejor manera, mientras que l...
Jugo de zanahoria para tratar el acné

Jugo de zanahoria para tratar el acné

En la adolescencia, es algo relativamente común el sufrir de acné, un problema que hace que nos aislemos de cierta manera de los demás. El acné es un problema serio en temas de la belleza y autoestima personal, y si no se trata rápid...
Para que es buena la zanahoria

Para que es buena la zanahoria

La zanahoria es la más rica en minerales y vitaminas de todas las raices, es recomendada para cualquier clase de enfermos, sin ninguna contraindicación. El comerse cruda además de tener un excelente sabor, ayuda a fortalecer los dientes y encí...
Grandes fuentes de betacarotenos

Grandes fuentes de betacarotenos

Cuando hablamos de betacarotenos por lo general pensamos en alimentos como la zanahoria y la calabaza, ya que ambas son de color anaranjado, uno de los colores característicos de los alimentos con este nutriente. Sin embargo, también encontra...
Propiedades de la zanahoria

Propiedades de la zanahoria

Las zanahorias son la alegría de las ensaladas, unaverdurallena de color y de vida. Su componente estrella son los carotenos que el hígado transforma envitaminaA. Entre los carotenos destaca el beta caroteno que previenen la aparición de ciertos cán...
Beneficios de la zanahoria

Beneficios de la zanahoria

Siempre nos encanta hablaros al menos una vez por semana de los beneficios de los mejores alimentos que nos brinda la tierra o los animales, por eso hoy nos centraremos en los beneficios que aporta al organismo la zanahoria, ese vegetal largo y anaranj...
Beneficios y propiedades curativas de la zanahoria

Beneficios y propiedades curativas de la zanahoria

La zanahoria, ese vegetal tan usado en todas las casas, es originaria de Asia Central, aunque se expandió por toda Europa y África y actualmente se cultiva en la mayoría de las regiones del planeta. Es muy nutritiva, por lo...
Propiedades y beneficios de la zanahoria

Propiedades y beneficios de la zanahoria

La zanahoria es uno de los alimentos más beneficiosos para nuestro cuerpo. Muchas de sus propiedades pueden contribuir al bienestar de nuestra piel, el aumento del apetito, como también a la solución de muchos ...
Ensalada de col y zanahoria

Ensalada de col y zanahoria

El verano se nos va poco a poco junto con las recetas fresquitas, pero nada nos impide exprimir al máximo los días veraniegos que nos quedan. Para ello os traigo una ensalada de col y zanahoria, muy fácil de hacer y con un aliño ligero y fresco....
Algunos mitos sobre la comida saludable

Algunos mitos sobre la comida saludable

Lo único cierto en esto, es que muchas de las creencias que se tiene sobre la comida saludable es falsa, no por ignorancia sino por una estrategia de marketing. A continuación una explicación razonable a tanta falsa creencia. Para ...
Vitaminas de la zanahoria

Vitaminas de la zanahoria

Para llevar una alimentación saludable, las frutas y verduras deben ser la base de la dieta. Dentro de las verduras, la zanahoria es una de las mejores fuentes de vitaminas y minerales. El gran contenido de vitaminas de la zanahoria la transforma en u...
Receta de pescado al gratín

Receta de pescado al gratín

Una oportunidad de comer pescado aunque no te guste. Además puedes usar cualquier tipo de pescado, por ejemplo el que encuentres de oferta en el súper mercado o en tu pescadería. Ingredientes (para cuatro porciones): ½ kg de pescado 2 tazas ...
La dieta China

La dieta China

La dieta China. Esta dieta contrariamente a lo que usted cree no solo posee vegetales y arroz, sino que incluye una gran variedad de alimentos, entre ellos carnes de todo tipo, si con una base oriental; es una dieta muy sana. La dieta China fue diseñada por un Dr....
Propiedades de la zanahoria para adelgazar

Propiedades de la zanahoria para adelgazar

Aquellos que tenemos unos kilitos de más podemos tener en cuenta la zanahoria para bajar de peso, ya que ésta contiene diversas propiedades con esa finalidad y se incluye en gran diversidad de dietas. Al ser las zanahorias un v...
Mascarilla de zanahoria para la piel grasa

Mascarilla de zanahoria para la piel grasa

La zanahoria puede ofrecer interesantes beneficios a quien desee emplearla para combatir la grasitud de la piel. Es que este vegetal tiene capacidades astringentes como para quitarla. Además, todo esto se ve potenciado si se la combina c...
Ensaladilla de la Abuela

Ensaladilla de la Abuela

Cuando uno dice, ensaladilla, lo primero que le viene en mente es la típica ensaladilla con guisantes, zanahoria, patata, judías y mayonesa para aderezarla. Pero hoy les vamos a cambiar ese concepto y les traemos una variedad de este rico plato, la l...
Propiedades del jugo o zumo de zanahoria

Propiedades del jugo o zumo de zanahoria

Las propiedades del jugo de zanahoria son muchas, y por eso su consumo es muy recomendado en todo el mundo. La zanahoria contiene provitamina A, vitaminas B1, B2 y C, contiene también flavonoides, y aceite esencial entre otros. Esta raíz ...
Propiedades nutritivas de la zanahoria

Propiedades nutritivas de la zanahoria

La zanahoria es una verdura muy saludable. Además de brindarnos algunos beneficios para la salud es un alimento con un alto contenido de vitaminas y minerales que son esenciales para nuestro organismo. Las propiedades nutritivas de la zana...

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