Tipos de infusiones y usos

Tipos de infusiones y usos

Hoy queremos hacerles llegar una lista de las mejores infusiones naturales y para que se usan en el cuidado de la salud. Entre las infusiones más populares con hierbas o plantas medicinales  tenemos: Infusión de te verde: Sirve como antioxidante, o...
Para que sirve la Tila o Tilo

Para que sirve la Tila o Tilo

La flor de tila o tilo tiene propiedades relajantes para el sistema nervioso , ayudando a calmar los estados de ansiedad, siendo un magnifico sedante natural que ayuda a conciliar el sueño. También se usa  indigestión, cólicos, úlceras gástric...
Para que sirve el Cilantro

Para que sirve el Cilantro

El cilantro tambien conocido como culantro, perejil chino, dania, coriandro, es una planta muy aromática tanto sus ramas como la semilla y es utilizada por sus propiedades antiespasmódicas, para aliviar las digestiones lentas, el estreñimiento y demá...
Para que sirve la cúrcuma

Para que sirve la cúrcuma

La cúrcuma es una especia de gran aroma y sabor que está formada principalmente por un componente activo llamado curcumina, incluye nutrientes saludables como: proteínas, fibra dietética, niacina, vitaminas C, E y K, sodio, potasio, calcio, cobre, h...
Para que sirve la linaza

Para que sirve la linaza

La linaza viene a ser las semillas del Lino y se a demostrado que es muy saludable gracias a la fibra que contiene, ácidos grasos del tipo omega 3 y omega 9. Antioxidantes importantes nutrientes que favorecen nuestra salud y que actúan como un suplemento...
Alimentos que ayudan a combatir la alergia

Alimentos que ayudan a combatir la alergia

Ya sabemos que las alergias están de moda en este tiempo, ya sea por la contaminación ambiental, el estrés, la mala alimentación, y una serie de factores que desequilibran nuestro sistema incomunicarlo. El tratamiento con antihista...
Consejos para aliviar la acidez estomacal de forma natural

Consejos para aliviar la acidez estomacal de forma natural

Uno de los problemas que constantemente arruina nuestros días es la acidez estomacal, la que se produce por comer muy rápido o porque algunos medicamentos causan esta sensación de ardor. Este problema también conocido ...
Remedios naturales para la menopausia según los sintomas

Remedios naturales para la menopausia según los sintomas

La menopausia se manifiesta con el cese permanente de la menstruación o regla. Suele comenzar a los 45 años de edad aproximadamente, pero su comienzo puede variar en cada mujer, donde cambios de humor, sofocación, su...
Ejercicios para mejorar el equilibrio para practicar en casa

Ejercicios para mejorar el equilibrio para practicar en casa

El equilibrio y la estabilidad son factores muy importantes para la salud, pero pocas veces le prestamos la atención que requiere. Generalmente nos preocupamos de nuestra piel, corazón, figura pero pocas veces o ca...
Cómo quitar el maquillaje naturalmente segun el tipo de piel

Cómo quitar el maquillaje naturalmente segun el tipo de piel

Una de las reglas más importantes para cuidar la piel es no ir a dormir con maquillaje en el rostro, esto porque las células de la piel se renuevan cada noche y la piel debe estar limpia para poder respirar; de lo...
Dieta cetogénica paso a paso beneficios y riesgos

Dieta cetogénica paso a paso beneficios y riesgos

Todos sabemos que no es sano tener sobrepeso u obesidad, pero tampoco lo es perder muchos kilos en poco tiempo, por eso antes de seguir una dieta para adelgazar es bueno conocer sus ventajas y desventajas. La dieta cetogén...
Cómo dormir estando embarazada para prevenir problemas

Cómo dormir estando embarazada para prevenir problemas

Los problemas para dormir estando embarazada son recurrentes. Aunque durante el primer trimestre no se tenga mayores problemas para conciliar el sueño, cuando van avanzando los meses el cuerpo va necesitan más energía ...
Como aliviar las quemaduras del sol de manera natural

Como aliviar las quemaduras del sol de manera natural

El aliviar las quemaduras del sol puede dar para mucho, después de todo, las personas suelen tomar estas como algo común cuando van al mar o están en una piscina. Es debido a esa naturalidad, que la gran mayoría de las ...
Caída del cabello causas más frecuentes

Caída del cabello causas más frecuentes

Mientras que todo el mundo pierde el cabello, esto poco a poco, es decir, este se cae durante una ducha, durante el cepillado o cuando se duerme. Todo lo anteriormente se considera como normal, eso considerando que en promedio las pers...
jugo de zanahoria y jengibre todos los beneficios que  aporta

jugo de zanahoria y jengibre todos los beneficios que aporta

Un cuerpo saludable y una piel brillante sin imperfecciones pareciera el sueño de cualquiera, en donde la manera de lograr esto es con cuidados y una dieta balanceada, el problema, lo que parece tan sencillo en el ...
Cual es la mejor postura para dormir y prevenir problemas

Cual es la mejor postura para dormir y prevenir problemas

Todos amamos el dormir, después de todo, esto es muy importante para mantener nuestra salud y el correcto funcionamiento de todos nuestros órganos. Por otra parte, la duración de este acto también importa para nuest...
Jugo de tomate propiedades y la mejor manera de consumir

Jugo de tomate propiedades y la mejor manera de consumir

El jugo de tomate crudo se considera como una bebida que se encuentra llena de vitaminas y minerales. El jugo de tomates es una rica fuente de vitamina A, vitamina K, vitaminas B1, B2, B3, B5 y B6, además de minerales c...
Consejos naturales para desintoxicar el cuerpo cada día

Consejos naturales para desintoxicar el cuerpo cada día

Es casi imposible impedir que nuestro cuerpo reciba todos los días toxinas. El aire, las comidas, productos del hogar, productos de belleza y ciertos hábitos diarios hacen que nuestro cuerpo tenga impurezas y desechos ...

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